影视台词 > 影评 > ：《积极心理学》观后感是由一生祝福网(www.13zhufu.com)为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是《积极心理学》观后感的正文：

　　 tel的积极心理学！如果谁让我推荐一门课程的话，我会这么自信的说出来，保证看了不后悔，还要感谢我。
　　 年前，我自学了心理咨询师的教材，初衷是自己心理不是很强大，通过这种方式，让自己强大。后来，看了《积极心理学》，然后坚持每天都看一集，偶尔两三天看一集，当时正好是在学驾照的科目二，每天过得很高兴，幸福指数明显比听课前高，力荐！
　　 授课方式
　　 上了四年大学，进入这所大学时我是竭尽全力，我还是进入了一所二流大学。在四年大学里，我办的最多的就是逃课，说实话，现在让我感觉很主动的听课的没有几节。现在想起来还真惭愧。记得王林敏老师的中国法制史（最后几节课）还算是吸引人。
　　 而《幸福课》老师，在授课中用了很多实验、调查，然后得出结论，这是学者最基本的素质之一，而我大学老师中，却不具备。
　　 其次tel老师讲述了自己及周围人的许多例子，从自己的经历中挖掘深层次大众化而常被忽略的知识，让我们产生共鸣。这也是大学老师所做不到的。
　　 写到这，一定程度上，也是想对像我这样的大学老师的批判，我是学法律的，老师们大部分没有经过实务，课题从何而来？如果单纯思辨，社会价值在哪里？
　　 “独立之精神，自由之思想”，陈寅恪的人生格言，值得学者靴子。
　　 完美主义
　　 以前以为，全世界就自己是完美主义，时时刻刻都没有安全感，靠别人的表扬，一次接一次的成功，来迎接别人的认同，如果一被批评，立刻就疯了，竭尽全力反驳，而不是反思。
　　 后来在上，知道了完美主义小组，原来这么多人追求完美主义，那时我在大三下半学期，还和刘翔讨论过这个症状。直到现在，看了tel的幸福课，感觉这是个通病，人人都有，多少的区分而已。同时，以前感觉自己偏内向，也有人说过我不适合做律师，因为自己阅历少，知道的也少，就很担心大好青春入错行，以后怎么办？而且，不干律师我还能干啥？进入了一定程度的焦虑，听了课后，我的焦虑减轻了，tel时时刻刻都在表达 改变 ，我们是可以通过努力改善自己的，我也就不再那么宿命了。
　　 当一个结论，被无死角的证明之后，我们对其就是深信不疑。就像完美主义不是好事，我确实信了，怎么做好，tel自己亲身尝试过的方法，而且从这个方法上获得了进步，我也信了。当我自己操作，获得同样进步后，我把它奉为了真理！
　　 除了完美主义，还有自尊、自我实现、幽默、爱情等。
　　 跑步
　　 tel建议一周跑三次，每次至少半个小时。而我是几乎每天早晨都跑，5k 。我甚至感觉，如果今天早晨不跑，白天就不够积极，情绪就不够高涨。
　　 除了跑步，还有日记、感恩、冥想、瑜伽、睡眠，这些都是好习惯，当身体力行后，才会发现它的能量。
　　
　　 从此之后，我真正的爱上了心理学！
　　 一次剧评纪念！

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