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　　 主人公诺顿是个汽车协调员，已经30岁了，还是个小光棍。但或许缺少爱情的滋润并不是他的问题（We're a generation of men raised by women. I'm wondering if another woman is really the answer we need. ），他真正缺乏的是生活的激情。他的工作要求他频繁出差，这种不规律的作息再加上单调无趣的生活节奏，使他已经患上失眠症六个月了。 “Everyting’s far way. With insomnia, nothing’s real. Everyting’s a copy of a copy of a copy.” 他是有过自杀念头的，在飞机上曾希望突然爆炸，坠毁，但像大多数loser一样，他也只敢yy一下。他缓解压力的唯一方式就是宜家买自己喜欢的家具。这种迷茫的物质消费导致“The things you own end up owning you””
　　 他看了医生，他自以为他是非常痛苦的，但这个社会从来不缺少痛苦。医生让他睾丸癌慰问团体比惨。逐渐，他学会了用哭泣来排解自己心中的压抑，并且迷恋上了这种方法。“Every evening, I died and every evening, I was born again. Resurrected.”
　　 直到他遇上了一个叼根烟、发型酷炫的皮衣女玛拉！他内心的小宠物从企鹅变成了玛拉，看来他对她简直是一见钟情。我想他之所以又失眠的原因不仅仅是他很难再哭出来，可能也有想念玛拉的原因。
　　 就是在这种情况下，他的第二人格皮特才出来的。当我们喜欢上一个人的时候，我们容易感觉配不上她。而诺顿心中肯定是这种感觉，他希望变厉害，变强，变成一个像皮特一样真正的男人。这是他想改变的原动力。但是改变总是很困难的，如果总在一个相同的环境下，这种改变无法持久，最终会被惰性打败。所以皮特炸了自己的房子，郊区一个跟鬼屋似的房子里住。　“I should’ve been looking for a new condo. I should’ve been haggling with my insurance company. I should’ve been upset about my nice, neat flaming little shit. But I wasn’t. ”诺顿这个人格还并未意识到自己的精神分裂，但他已经开始慢慢知道，什么是他真正想要的。
　　 诺顿开始和皮特在酒吧后院打架，其实就是自己跟自己掐架，引来一群人看热闹。打架是男人发泄情绪的方式，最原始，最暴力，肉与肉的碰撞和刺骨的疼痛，会让我们感觉到我们的存在，甚至从禅的角度来说，可以让接下来的生活更加有意义，更加美好。Tomorrow will be the most beautiful day of your life. 但社会的伦理束缚着这种发泄的方式。所以诺顿自己跟自己打，最终感染了其他的一些围观群众。渐渐地，发展出了搏击俱乐部。Hitting bottom isn’t a weekend retreat. It’s not a goddamn seminar. Stop trying to control everything and just let go. 安抚团体不能解决男人的问题。男人的问题最终要用男人的方式解决。
　　 打架是诺顿蜕变的第一步，接下来是要学会承担更大的痛苦，学会放弃。皮特开始往诺顿手上倒碱液，其实就是他自己折磨自己。在这一过程中，他学会了“First you have to give up. First you have to know, not fear, know that someday you’re gonna die. It’s only after we’ve lost everyting that we’re free to do anyting. ”绝望与抛弃，才是真正的自由。
　　 按理来说，到这一步道理讲的已经够多了。但是导演没有停止，他将这种行为扩大化，极端化。搏击俱乐部迅速发展，诺顿开始想要实行“大破坏”他想炸了银行，炸掉这个物质世界。但到了这一步，搏击俱乐部已经从一种单纯的情绪发泄的团体，上升到了恐怖组织的高度，这就已经对社会、对他人构成了威胁。当然，这些事情是皮特这个人格所做出来的事情。因为他象征着一种原始的冲动。男人原始冲动里自然包含着“毁灭”两个字，自我的毁灭或许会带来自我的成长，但当这种行为极端的时候，就会对他人造成伤害。
　　 当诺顿这个人格（良知与理性）想拯救这一切时，也渐渐发现其实自己就是皮特，皮特就是自己。而原来一直和玛拉上床的人，生理上说，也一直是自己。而这一切的起因，也都是因为自己爱上了玛拉。“Suddenly，I realize that all of this，the gun，the bombs，the revolution has got something to do with a girl named Marla Singer”
　　 最后，诺顿用枪毁灭了另一个自己皮特。说是毁灭并不恰当，其实在这一过程中，两种人格已经融为一体。原来一直压抑自己的诺顿，从一个男孩，终于成长为了男人。在这一过程中，他不可避免的以暴力的蜕变，给自己爱的女人与周围的人、社会造成了伤害，但最终，他完成了子的蜕变，最终，他得到了Marla。
　　 You met me at a very strange time in my life.
　　 或许每个人都有过这样的爱情经历。在自己觉得最差的时候遇到了对的人，唯有努力改变，才对得起自己所承受的责任。

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