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    注：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。

    2、习惯决定命运。人的绝大多数行为是由习惯决定的，我们要养成良好的学习和行为习惯。如“叉手”。

    习惯的改变，大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

    ①改变习惯是一个不舒服的过程。②习惯可以改变：不断重复、强化：1—10天不自然、刻意；10—20天不刻意；20—30天，不经意自然。②矫枉必须过正。

    2）战胜自我、超越自我：①如果我们本性中有一种必然阻碍成功的因素，若不改变，注定要失败！努力吧。扒几层皮，掉几斤肉，为了一生的幸福，抛弃享乐吧！②成功在于训练。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

    2）培养好习惯的方法

    成功大师安东尼·罗宾  十天心理挑战：

    ①一连十天不能有消极的念头、情绪、自我问话和使用比如：不可能、失败了、不行、做不到、完了等消极的字眼。

    ②一经出现（肯定有），要立即转移意焦，想积极问题。

    ③每天早晚提出六个积极问题并做回答：

    ●清晨六问：今天做什么？今天主要做什么？今天准备学到哪些新东西？今天应在哪方面有所进步？今天如何才能更愉快？为明天的快乐做什么准备？

    ●晚间六思：今天的小目标是否完成了？今天是否接近了大目标？今天又学到了什么？如何能做得更好？今天是否为明天做好了准备？明天的目标是什么？

    ④一连十天把意焦调到寻求解决方法上，而不要在问题本身上打转转。

    ⑤万一不小心掉进了消极的念头、情绪的话，千万别着急，立即改变它。

    3）让遵守规则成为习惯。当前我国的政治、经济和社会飞速发展，快速发展的状况更需要尊规则。就像我们参加运动会，跑得再快，如果串了跑到也要被罚下场。现在，青少年当中藐视规则的现象，应当引起重视。

●故事（11）在“规则”面前低头：中国的留德大学生见德国人做事刻板，不知变通，就存心捉弄他们一番。大学生们在相邻的两个电话亭上分别标上了“男”“女”的字样

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