励志语录 > 励志文章 > ：从小成功出发是由一生祝福网(www.13zhufu.com)为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是从小成功出发的正文：

上升57%。如果这位朋友是我们最要好的朋友，那么这种风险会上升3倍——我们的发胖的概率达171%。换句话说，肥胖症具有很强的传染性，它通过社交网络在人与人之间传播。人发胖其实是一种习惯。你吃饭总是吃得很饱，你喜欢吃大鱼大肉，喜欢喝含糖量高的饮料，很少吃蔬菜，你喜欢蜷卧在沙发上看电视，你很少运动锻炼，很短的距离你也喜欢开车去而不是步行走着去……那么这些行为一旦日积月累形成你的核心习惯，你一定会发胖。哈佛教授的研究说肥胖症通过社交网络传播，其实真正传播的是这些导致发胖的行为习惯。你和肥胖的朋友在一起的时间越多，你的行为就越容易被他的这些习惯所影响，久而久之，你拥有了那些导致长胖的行为习惯，于是你也就真的长胖了。古人说“近朱者赤，近墨者黑”，正说明了行为习惯的影响作用。

　　20世纪苏联的著名科学家柳比歇夫，他在多个领域成就非凡，是生物学家、数学家、哲学家、翻译家等。他从20世纪20年代到70年代，一直坚持写日记，没有中断一天。每天的日记记录了他每天的时间安排和产出，就这样一天不落、几十年如一日地做这件事。就做一件事，坚持50年，我们呢？“我们每个人一生的时间大多浪费在种种恶习之上，很大一部分都是虚度的，整个一生几乎没有用来干应当干的事情。”写一篇日记，有了小成功，继续写，不断有小成功，坚持50年，这些小成功叠加，就是大成功啊!

　　“少了一个小数点，卫星就上不了天。”这句教导说的不仅仅是粗心，更说的是，认真有多重要，习惯的养成有多重要。

　　“失之毫厘，谬以千里。”这句警示不仅仅是教训，更说的是一个人的起点错了，未来肯定就会错的更加离谱，更加难以想象。古罗马恺撒大帝有句名言：“在战争中，重大事件常常就是小事所造成的后果。”我在这里更愿意说，重大成功往往是因为一个个小成功，而一个个小成功往往是因为好的习惯。

　　365个1.01相乘，约等于37.7834；365个0.99相乘约等于0.0255，我用科学计算器计算，结果竟然相差1481.7倍。看来，每天进步一点点，跟每天退步一点点的区别，真的是触目惊心啊。

　　如果我们每天都能坚守我们的核心习惯，每天都有小成功，每天都有小进步，那么日积月累，就会领先和超越他人，就会到达我们期盼的人生高度。如果我们每天都往下堕落那么一点点，每天都有小失败，每天都有效抱怨，那么年复一年，就会自我坠入我们恐惧的地狱。

让我们从今天开始，懂得习惯的力量，敬畏习惯的力量，从好习惯的养成和

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