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给你90天,成为不一样的自己
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1.不赖床,比你往常订好闹钟的时间往前调至少20分钟。赖床是个坏毛病,要首先改掉。
调整闹钟时间,早起,可以冲个澡吹个头发,花点时间把自己收拾精神。很难想象,在出门时间半小时内起床的你,发疯一般的洗漱收拾,怎么能精神起来,且不论早上还可能空腹。
2.上班第一件事:先梳理工作
每天清早到公司后,先把一天需要做的事,按紧急和重要次序全部列出来,每完成一项下班前画个对号,充分利用上班的每一分钟;
这样可以基本保证当日事当日毕,这点很重要。只要你充实感有了就很自然忽略那些负面的东西了。
3.忽略别人的缺点,吸纳他的优点
可以不对自己瞧不上的人笑,但完全可以琢磨下他有什么优点可以被你吸收。
不要说没有,说没有那是你没有认真发现,或者你不屑于去观察,你可以不和她或者他成为朋友,但你可以暗中留意观察;
我以前公司也有奇葩的,可虽然人家工作做的一般,糗事也有一箩筐,同事凑一起说上3个小时不带重样的,可她就为了成功相亲,半年减肥40多斤斤,就冲这毅力也该学学不是么?任何人都有优点,只要这优点和你的世界观人生观价值观不冲突就完全可以采纳。
4.远离爱抱怨的同事和朋友
抱怨是一种病,而且会传染。几个人聚在一起窃窃私语抱怨公司的体制,抱怨工资低,抱怨老板太tough,或者是个2货。这对你而言,只不过是过过嘴瘾,过完了,你那种憋屈难受丝毫不会减少,反而会比以前升级,这点你同意吗?
抱怨看似蜜糖,实则毒药。
5.不说同事或者老板闲话。
说闲话这个事,你觉得你很私密,你觉得你就是小范围进行的,不会有什么问题。但“天底下没有不透风的墙”,你八卦或者闲话对你没用,那为什么还要说呢。当同事聚一起说的时候,悄悄绕行,再不济嘿嘿两声,别参与讨论就好了。对你有好处。
6.每月重列购物清单
把想买的东西,写个list或者建个册子,别一下子都买,每个月买一到两件奖励自己。
别随便列,这些东西一定要是能提高你生活品质的那种。
比如比起花大几十块钱买个美宝莲,不如再加点钱买个BobbiBrown,当然只是举例哈。
7.戒掉你的微信朋友圈和其他社交网络
注意:我说的是断掉微信朋友圈,不是让你戒掉微信。微信作为交通工具来说还是很好用的,但是你可以选择不每隔两分钟就看一次朋友圈,如果真想看,可以改成每天午间吃完饭或者晚上睡觉前查看一下一天的更新。这个,应该很容易做到。
上班做事,除非工作需要,否则别开QQ,它会超级浪费时间。
如果不是很忙的时候,你可以选择浏览职业相关的论坛或者网页学点东西。
我最近比较迷恋知乎,自从开始看知乎以后,觉得知识面上升了不少,推荐你也试试。
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