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　　习惯是指积久养成的生活中的行为或思维方式。习惯的养成，并非一朝一夕之事，犹如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。习惯有好习惯与坏习惯之分，不论是好习惯还是坏习惯，一旦形成，要改变就不容易，所以我们经常要检讨自己的行为，以形成更多的好习惯。以下向大家推崇10个好习惯。
　　
值得推崇的10个好习惯
　　
　　一是没病也要定期体检；
　　
　　二是不渴也要多喝开水；
　　
　　三是遇烦恼也要想得通；
　　
　　四是没有喜事也要快乐；
　　
　　五是有理也要让人三分；
　　
　　六是有权也要低调做人；
　　
　　七是不觉疲劳也要休息；
　　
　　八是生活不富也要知足；
　　
　　九是再忙也要重视锻炼；
　　
　　十是没事也要经常问候。

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