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迈克尔·乔丹战胜疲劳的秘密

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或维持以前所获得的成功水平。

  这听起来很奇怪,我认为迈克尔·乔丹的精疲力竭症,是由于他作为一名职业篮球队员在一年又一年的比赛中需要有心理支持,但是他所获得的成功却剥夺了这种心理支持。然而,乔丹不对任何特别的人发怒。如果你对任何超级明星的生活环境进行分析,你就立刻明白了,这很荒谬,即成功的历史并不能保护一个人的自尊心。

  实际上,当一个人感到他在获得成功后可以失去一些东西(地位、赞誉),那么他对自己能力的评价要比当他还是个新手时更危险。

  成功人士承受的自尊心强烈威胁是有逻辑地逐渐形成的:除非一个人能证明自己的能力,否则没有一个合理的基础能预测他能把一项接受的任务完成得怎么样。

  然而,一旦一个人取得过一定水平的成功,那么这个“水平”就成为了一条底线,人们可以据此来判断他做得会有多好。不好的成绩期望总可以向上提高,但是良好的期望却是不会向下调整的。

  这种两难处境在职业生涯中尤其尖锐。我们不能容忍一个人达不到他以前的“最佳成就”,因为我们知道“如果他努力去做,他就能达到这个期望”。这种观点—在一个组织里,你只要做得像你最后一次成绩一样好,在心理上是合理的。

  成功的历史提高了成就的压力,因为人们期望执行者能达到或超过他过去的成绩。实际上,仅仅为了保持成功者曾经创造过的成绩,他就必须不断提高,或被重新定位。

  迈克尔·乔丹在带领芝加哥公牛队获得了第一次冠军、第二次冠军、第三次冠军之后当然在自尊心方面会失去很多。由于这个纪录和由此产生的对正在进行的比赛的成绩期望,如果他选择在第三个赛季后仍留在公牛队,那么任何人,包括乔丹,都很自然地希望像从前一样获得第四次成功。

  实际上,想到曾经获得过冠军,无法获得再一次的成功应该比再次获得冠军更引人注意—--无论取得这个冠军多么艰难。

  由于在公牛队第三次获得冠军后,乔丹处于一种会失去一切而不会得到任何东西的困境,同时如果他不能达到或超过他曾经取得过的成功,那么他不能得到心理上的回报,因此,当他还处于事业高峰时就决定退役了。

  如果那时乔丹没有退役,那么他的非凡成就所带来的压力一定会威胁到他的自尊心。无论他过早退役产生的心理损害有多大,这都远远小于如果他无法实现他的声望所带来的心理损害。


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  压力的两面

当迈克尔·乔丹期望着获得第四次冠军时,我认为使他感到痛苦的最后一个问题是:对他来说已经

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