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充沛而旺盛的精力:成功的首要条件

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身体是革命的本钱,充沛的精力是成功的基础。

  要完成一定的事情,是需要一定的精力值的。精力以体力为基础,但又不完全是体力。因为这种力量也是精神上的一种力量。

  虽然大脑仅占体重的1.5~2%,耗能量却占人体总耗能量的30~35%,耗氧量占人体总耗氧量的20~25%。

  精力代表身体的运动力和大脑神经的运动力。身体好,但大脑没有足够的精力来处理事务一样是精力不足,懒就是精力不足的一种表现。

  人要砍倒一棵树,需要消耗一定的体力。人要办成一件事,需要消耗一定的精力。成功的人有足够的精力去面对众多的人和事。而精力不足的人面对过多的事务就会感到烦心,倦怠,不想伤神。

  伟人毛泽东的精力可以面对满目疮痍的旧中国,足够发起中国近代最伟大的革命。而精力不足的人正如你对面街上的那个懒汉。

  要把众多而繁杂的事务处理好,必须得有足够的精力。

  所有部门单位或行动的领导者,都是精力充沛的人。

  要获得旺盛而足够的精力,先得注意保持健康的身体。这是很重要的。

  要获得旺盛而足够的精力,得经常锻炼自己的大脑,学会去分析问题,处理问题。让自己的脑细胞习惯思考,并成思考中获得快乐。

  要获得旺盛而足够的精力,得把困难当成是挑战,当成对自己的磨练,当成自己要获得成长所必经的过程,并积极地主动地去解决问题,从成中感觉到快乐。处理麻烦越多,你越强大。

  你觉得自己的精力充沛和旺盛吗?

  你是否很久没体验过早起时神清气爽的感觉了?

  你是否爬上六楼感觉有些胸闷气短?

  你是否对要处理的事情抱过能拖就拖会的想法?

  你是否面对过多的事务要处理的时候觉得手足无措?

  你是否很怕和人打交道,喜欢一个人独处?

  你是否经常思考你的工作家庭和生活

  你是否遇到不顺心的事情就觉得郁闷和烦恼?

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  如果想要成功,那么你必须改变。

  精力是成功的基础,要想成功,也就得培养自己旺盛的精力。

  首先:调整心态,积极地面对麻烦。

  然后:勤于思考。

  再就是:保持身体健康。

  打好了基础,才算是真正地走向了成功之路!  

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