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我们的性格中有太多好逸恶劳的成分。
　　
　　还有一些同学看到了进展，但是也没有最终坚持下去，这很可能和他的性格有关。心理学家说习惯推迟满足感的人才更容易成功。
　　
　　推迟满足感这个概念可能有的同学并不清楚，这里我分享一个摘抄来的故事，也许对你有启发。
　　
　　不久前，一位30岁的财务分析师请求我的帮助，她想纠正在最近几个月里，总是拖延工作的恶习。我们探讨了她对老板的看法，老板对她的态度；她对权威的认识以及她的父母的情况。
　　
　　我们也谈到她对工作与成就的观念；这些观念对其婚姻观、性别观的影响；她同丈夫和同事竞争的愿望，以及竞争带给她的恐惧感。尽管一再努力，但这种常规心理分析和治疗，并未触及问题的症结。终于有一天，我们进入久被忽略的一个领域，才使治疗出现了转机。
　　
　　“你喜欢吃蛋糕吗？”我问。她回答说喜欢。
　　
　　“你更喜欢吃蛋糕，”我接着问，“还是蛋糕上涂抹的奶油？”
　　
　　她兴奋地说：“啊，当然是奶油啦！”
　　
　　“那么，你通常是怎么吃蛋糕的呢？”我接着又问。我也许是有史以来最愚蠢的心理医生了。
　　
　　她不假思索地说：“那还用说吗，我通常先吃完奶油，然后才吃蛋糕的。”
　　
　　就这样，我们从吃蛋糕的习惯出发，重新讨论她对待工作的态度。正如我预料的，在上班第一个钟头，她总是把容易和喜欢做的工作先完成，而在剩下六个钟头里，她就尽量规避棘手的差事。
　　
　　我建议她从现在开始，在上班第一个钟头，要先去解决那些麻烦的差事，在剩下的时间里，其他工作会变得相对轻松。
　　
　　考虑到她学的是财务管理，我就这样解释其中的道理：按一天工作七个钟头计算，一个钟头的痛苦，加上六个钟头的幸福，显然要比一个钟头的幸福，加上六个钟头的痛苦划算。她完全同意这样的计算方法，而且坚决照此执行，不久就彻底克服了拖延工作的坏毛病。
　　
　　推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。
　　
　　我们会因为一点点小成功替代了真正的目标。
　　
　　在心理学上有一个效应，当人为目标奋斗得到一点点进展的时候，往往会奖赏自己放纵一下，这样就很容易让自己脱离正确的轨道。所以当你发现自己已经取得了一点点进展的话，一定要提醒自己，要继续加油，因为目标还没有实现呢！
　　
　　写在后面：
　　
　　不知道你是哪种原因造成的不能坚持，也许还有更多的原因，我想通过高中和大学的对比，让我们看到很多细节的不同，这些不同的细节恰恰影响了你现在的行为，你如果要改变，也只能针对每个细节，一点点去想办法完善。
　　
　　我还想说：
　　
　　每天坚持做一件小事，会改变你的性格。我建议你们不妨从按时吃早饭开始，这会带来意志力的提高，增强你的自控力。
　　

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