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世界第一名潜能激励大师.安东尼罗宾《与命运有约》课程笔记

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如果得知符合六项需求的方法,您会发现自己充满干劲,明确地知道如何达成目标,从全新的体认开始明确了解自己的目标和理想,找到全新的努力方向。
六大需求
人类所做的任何行為或是希望的结果都是要满足六大需求
一、确定性)
二、不确定性
三、重要性
四、联系/爱
五、成长
六、贡献
(想想哪些正面及负面的行为能让你满足这些需求)
感恩可以满足 4-5 个需求
了解自己对六大需求分别的渴望程度(评分 1 - 10),再想方法去满足它( from stwung),
我们的任何想法、信念、感受行动能满足三大需求就会上瘾真正的满足需达成最后两个需求:成长及贡献
我们做决定的参考点: 1. 我们所处的情绪或状态  2.我们的世界观(过去成功的经验或是信念…)
我们所处的情绪或状态(三联奏) <– 即时產生效果
1.体态 –> ex: 做动作 ,Say Yes ,深呼吸…
2.焦点 –> ex: 问对自己问题
3.辞汇 –> ex: 运用咒语的力量
我们的世界观 <— 潜移默化產生效果
1.普及性价值观
2.自我认知的身份
3.价值观及规则
如何控制情绪
了解自己的正面及负面情绪 -> 了解產生的原因或状况 -> 如何加强或解除情绪(三联奏)
首要问题 — 自己一直以来有意识或无意识问自己的问题
ex: 我如何才能做得更好? 怎麼样别人才会看得起我 …
意识的八个层次 –> 参考「万法简史」这本书
由人所处在的意识层次,可以大致推所他的价值观
男生 2A:
女生 3C:
你的决定 = 你的命运
新的决定 = 新的命运
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★事情没有对错,单看你赋予它的意义
价值观(用问句来了解价值观)
列出现有的价值观 -> 了解现有价值观的好坏 -> 依照所想要的使命或人生意义打造未来的价值观
(一个好的价值观排序使我们生活的更快乐更顺利)
目标设定
两性关係–> 两性关係让生命的动力得以扩展
男性需要「重要性」
女性需要「爱与连结」
两个人重视的前两项需求不一样时,就会分开
【恋情的三个阶段】
1D 关於我(一切的焦点专注在我要什麼,我的需求… )
2D 关於平等(交换式的爱,妓女式的爱)
3D 关於你(就是爱对方,不管发生什麼状况)  ==> 爱就是给予,没有对定
★维持亲密关係: 找到共通点(确定性) ,发挥不确定性的力量
恋情只有到第三阶段才能体会真正的爱
极性的力量(雄性 vs 雌性)
每个男人或女人,因為生活所需,都会同时拥有并表现出雄性或雌性的力量,而适当应用其力量,可以发挥很好的效果。但是,男人和女人会互相吸引,最终还是因為「男人是雄性」、「女人是雌性」
★男性可以专注在一件事上,女性可以专注在每一件事上
★女性永远需要确定性 –> 男女必须重复说 「我爱你」
咒语:不只是语言,而是身心一致协调,不断重复做
问题永远会发生,但我们可以让问题品质变得更好
–> 问题是生命的一部分,是生命的现象,也是上天给我们的礼物
有更多钱只会扩大情感,不会带来快乐
分享会让我们更富有
不要用「头脑」引导你的生活,要用「心」引导你的生活
我们的生命是被焦点所控制
勾引异性的方法: 用很自然的眼光聚焦在对方目光,并想像拥有她、爱她、保护就。
与命运有约是献给欲从生命中获取最多的人的最终旅程!
 
 

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