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2.是真的值得花费生命做吗？

　　2015年是自媒体元年，好像会写中文的都开始写公众号。我被拉进大大小小各种自媒体的作者群中。

　　每个群里，不分黑白，哗哗的都是文章链接分享。

　　真是有一批让人无语的文章，没有立意，没有美感，没有观点，什么也没有。天天发，天天推，让我这个记性极差的女人，都记得头像和名字，这些都是不用点开看的，浪费生命。

　　这个世界上，可以做，应该做，有意义，正能量满满，让人生丰富起来的事情有很多：跑步，游泳，学外语，画画，做手工，去旅行，学摄影，写文章，做甜点……

　　这个世界上，每天有二十四小时，每年有三百六十五天。每个人就算能活到一百岁，有执行力的时间也不过几十年。

　　人生最珍贵的不是钱，不是感情，而是时间。

　　千金散尽，可能翻着倍的赚回来，但是时间花掉了，绝对不再会回返。

　　每个人都是上帝的宠儿，来到这个世上，手里握着自己一辈子的时间。

　　盲目地跟着别人做不适合自己的事情，结果就只能半途而废。

　　半途而废的恶劣后果，不是手头这事儿没有做成功。而是这件作废了的事情，占用了另一件可以成功的事情的时间。

　　我有几个瑜伽练到专业水平的朋友，常给我安利瑜伽的各种好。我跟着去试过不同种类的瑜伽课。可是每次都是浅尝即止。相反打太极拳，这种老人级的活动，我倒是每次都身心愉悦，很有收获。

　　不喜欢跑步，可以游泳；写不好字，可以视频；不耐烦画画，可以摄影……

　　现代社会，最不缺乏的就是选择。

　　选择一个自己喜欢，适合自己，值得自己坚持的事情，而不是人人说好，看起来不错，闺蜜最爱，或者明星推荐的事情。

　　坚持，消费的毕竟是自己的人生。

　　3.确认是否做出了具有可操作性的计划？

　　我已经用法语教了几年中文了。我教过各种各样的学生，从四岁到五十五岁，从艺术家到总经理，各种年龄，各种行业应有尽有。

　　介于东西方语言的巨大差异，学中文对于每一个西方人来说，都是一次非常大的挑战。想学的好，就得用功。

　　在我的学生中，越是有工作的学生，出勤率越高，成绩提高的越快。反倒是不上班的全职太太们，三天打鱼两天晒网，常常缺席。

　　我有两个学生，都是二十几岁没有结婚的小伙子，每周一次来我家上课。下班坐一个半小时的地铁，走到我家门口买个肉包子垫垫，两个小时的课上完，再坐四十分钟的地铁回家。除去出差，快两年了，风雨无阻。

　　有一次变天，狂风加暴雨。上课的点到了，学生还没来。我家阿姨说，这天儿，他肯定不来啦。正说着，门铃响了，学生满身是水的站在门口，举着一把被风折坏了的伞。

　　阿姨感动的立马拿浴巾，煮热茶，还用中文比划着问，要不要把卢中瀚的衣服拿出来，给他换换。

　　工作的人必须要把自己的时间安排成时间表，然后跟自己的时间表作息。这两个小时，格子上已经填了中文课，那就不能够再填进别的东西了。

　　全职太太们每天有大把的时间，有各种消磨的可能性。今天去逛街，明天喝咖啡，后天做指甲，每天时间安排随意性很强，没有什么必须要遵守的事情。

　　越忙的人，越有规律，越有时间；越空闲的人，越无规则，越没有时间。这不是时间的问题，而是时间观念和整理的问题。

　　想要持续的做一件事情，首先要把这件事情排进的日常生活中，给它设计一个固定的时间，才能够重复执行，形成习惯。

　　如果想要每天读书。第一个星期，凭着一腔热血，可以挤出睡前两小时或者吃饭的时间。从第二个星期开始，计划就只有放弃。

　　但是如果投资一个Kindle，把平时地铁公车上，排队发呆的时间利用起来；或者调整生活方式，晚饭后先读两小时的书，再开始追剧，坚持下去的可能性就会大大提高。

　　人可以在短时间内，凭着亢奋做一件事情，但是坚持是物理变化，长时间不断顿重复，需要做出合理计划，自己才能遵守。

　　

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