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人生遇到低潮，怎么渡过？
　　
　　• 毕淑敏给出以下建议：
　　
　　• 安静地等待。
　　
　　• 好好睡觉，像一只冬眠的熊。
　　
　　• 锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。
　　
　　• 和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
　　
　　• 多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
　　
　　• 趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
　　
　　被动等待，主动充电。
　　
　　静时看书，动时锻炼。
　　
　　此乃面对人生低潮的正确姿势。
　　
　　周华健在华语乐坛中，应该算是一位暖男型歌手。
　　
　　清柔唱腔宛如初夏的晚风，拂过树梢，掠过路旁的狗尾巴草，轻轻柔柔。
　　
　　这样一位看似能量满满、小太阳一般的歌者，他在遭遇人生低潮时，又是如何度过的呢？
　　
　　随着2000千禧年的到来，网络以势不可挡的姿态席卷各行各业。在音乐领域，之前的唱片面对网络时代的颠覆，显然被OUT。
　　
　　那么，十年如一日地做着唱片的周华健，又该何去何从？
　　
　　周华健也茫然、困惑，甚至一度不敢出门，找不到方向，看不到曙光。还好，他痛定思痛，在亲友的不解声中，听从内心意愿，搭建了属于自己的音乐室，取名为摆渡人。
　　
　　在这一方小小天地，他定下心，低下头，审视自己，审视周围的音乐，重拾一路走来遗落四处的碎片，规整提炼，为下一次出发做起准备。
　　
　　天雨虽宽，亦不渡无根之草。
　　
　　摆渡人，借助音乐，渡人，亦渡己 ，更是安全度过了当时的人生低潮。
　　
　　十多年过去，在一档节目中，讲起当初的人生低潮，周华健依然一脸邻家大哥模样，他分享这样一翻领悟：
　　
　　你能有机会遇到一个低潮的时候，其实是很美满的。
　　
　　很多人遇到低潮却不自知，认为运气不好而已，觉察不到自身有什么需要改变和反省。撞墙不是罪过，遇到低潮也不是你的错。
　　
　　命运能给你这段时间，让你好好检查自己，是很幸福的一段时间。
　　
　　既来之，则安之。随遇而安，来时不惧，去时不留，低潮同样是一种幸福。
　　
　　一个时代，可以是最坏的时代，同时也可以是最好的时代。
　　
　　一个人生阶段，可以是最坏的阶段，同时也可以为是最好的阶段。
　　
　　身陷低潮，看不到更远的光芒，赏不了更开阔的景致，听不到掌声与喝彩。心态调节好，可以既处之，则安之，何不借此时机，停下来，歇一歇？何不借此时机，反省来时的路，看看是否偏离之前的路线，还有初心？我们不要一味向前赶路，也要适时抬头看看方向。
　　
　　高潮时，理当直挂云帆济沧海，乘风破浪会有时。
　　
　　低潮时，可以行至水穷处，坐看云起时。
　　
　　

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