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下，这就是正常陈述事实；

 

而你若是说：“你竟敢上冷掉的汤给我？！”这就是抱怨。“

 

在这句话中，有一个乐于被一碗冷汤刻意侮辱的我，而且还打算利用这个机会大肆渲染一番，这个我也十分享受指责别人犯错的乐趣。”

 

 

03

 

降低依赖心理

 

 

爱抱怨，是人格不成熟的特征之一，也是人际关系中的最大毒瘤。

 

在《不抱怨的世界》中，作者威尔·鲍温这样描述这种行为，“抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴中吐露时，我们就会注意到；当从自己的口中发出时，我们却浑然不觉。”

 

而要停止抱怨，就要学会自己承担生活的责任。

 

每个人都对自己的生活拥有选择权。

 

强者和弱者相比，未必是强在能力上，而是强在心态上，他们总是更注重行动，不依赖于别人去解决问题，相信自己有能力改变自己的生活，永远都从这样一个角度去思考问题，“我究竟还能为我的生活做点什么？”

 

04

 

修正自己的性格弱点

 

 

爱抱怨的人往往都是悲观又敏感的，他们深感自己的内心弱小，会把很多正常的生活矛盾和无意识的冒犯理解为“因为我无能，所以你们才要伤害我。

 

”而抱怨恰恰能够弥补这份不足，令他们觉得自己的尊严得到了维护。

 

不从内在真正强大自我，人就没有办法摆脱失败感。

 

正如很多人的困惑都是一致的，“为什么懂得那么多道理，却还是无法控制自己的情绪”，道理之所以不能变成实际行动，是因为人的自控力和人格的完整密切相关。

 

站得高了，才能望得远。心胸宽了，小事才能随风过。自我强大了，可恨的人才会少。

 

 

 

人生很多事，都是一念天堂，一念地狱。而一念起，一念落，都在个人的意念转换之间。

 

成了怨妇，人间处处皆地狱，人人都面目可憎。停止做怨妇，才会发现，原来世界可以那么美啊。

 

佛说：“我不入地狱，谁入地狱。”平凡如我却要说，“我要造一个自己的天堂，哪怕我已经身在地狱。”

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