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婚姻里富养自己,离不开这三点

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作者:云淡风轻story

 

一、身体上富养自己

 

十一我参加了户外群组织的临江两日游。

 

当十月二日我兴冲冲地来到集合地点时,眼前一亮,竟不期而遇我的高中同学小秀。此时的小秀如脱胎换骨般站在我面前。

 

曾经那个身材臃肿、不修边幅、衣衫糟蹋的怨妇没了踪影,取而代之的是眼前的装通精致、衣着优雅、气质如兰的中年美娘子。

 

举手抬足间、一颦一笑中无不流露出自信、幸福的气息。

 

大巴车上我俩如火如荼地聊了起来,我充当了好奇心爆棚的听众,侧耳倾听小秀的娓娓道来。

 

小秀诙谐地说:“在婚姻里女人既不要当保姆又不要当公主,在身体上富养自己。只有自己的身体健康了,倍棒了,才能吃啥啥香,穿啥啥美,做啥啥不累。”

 

我趁机补充到:“身体是革命的本钱,女人富养好自己的身体更是本事。”

 

听小秀说,结婚的前几年,她就像保姆一样,承揽了生活中的琐碎和柴米油盐。无暇顾及自己的身体如何,以至于身材像吹气球一样滚圆起来。

 

白天她要带娃、买菜、做饭;晚上老公下班后她还要收拾家务,给孩子和老公洗洗涮涮。

 

一天忙的晕头转向,而老公下班后却葛优躺,为此俩人争吵过,但是小秀觉得自己应该做贤妻良母,就忍气吞声了。

 

时间长了,她就成了地地道道的保姆一样,老公成了妈宝男,衣来伸手,饭来张口。

 

经过几年的岁月这把杀猪刀的洗礼,小秀老公竟然嫌弃她的越来越丑、越来越不温柔、越来越胖的模样,甚至几度俩人要离婚。

 

老公的厌烦让小秀彻底惊醒,她看着镜子中灰头土脸、蓬头垢面、面黄体胖的自己忍不住泪崩。

 

原来自己一直在家庭中悉心照顾孩子和老公,一直在竭尽自己所能提供最好的养料富养他们。

 

却忘了自己的位置,忘了自己也是婚姻中正在盛开的花朵,更需要家人,尤其是自己的阳光雨露来给养。

 

于是,小秀决定自己彻底做富养身体的主导。首先是运动方面的自律,她说需要自己坚持不懈的毅力来配合。

 

富养身体的控制权在自己手中,坚持是人和人拉开健康、身材好差距的原因。

 

她把老天爷不开眼让自己得了高血压的抱怨,转化到不离不弃的饭后半小时走步和练瑜伽中,并约定俗成的养成一种习惯。

 

播种好的习惯就会收获好的命运,小秀在日复一日良好的运动习惯中不仅收获了健康的身体,也收获了马甲线凸显的好身材,更收获了自信满满的快乐的心情。

 

小秀喜滋滋地说:“自己有了好

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