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息是来自语气、语调、姿态，另外三成才是内容。

 

而且夫妻吵架90%都是因语气引起的。

 

这位朋友可以尝试改变自己的语气，同样的一句话，用不同的语气说出来就有全然不同的效果。鼓励和欣赏远比指责和抱怨有效的多。

 

面对感情也好，婚姻也罢，0.5+0.5=1 才是感情的真相，彼此退去一半个性和锋芒，才能成就一段幸福的感情。

 

二、接受不完美

 

人无完人，万事皆有不完美。如果你不能容忍不完美，就只能生活在痛苦中。

 

很多时候，并不是事情本身引起了情绪，而是我们对事情的看法引起了情绪。

 

如果你总是挑剔对方，嫌她这也不行，那也不行，这样不对，那也不对，吵架一触即发。

 

当对方从来不爱做家务，今天却出奇地把地板擦了，虽然擦得不是干净，也不要忙着用你的标准挑剔她。

 

学会鼓励，让对方感觉到被重视，地板干净了，你们的感情也更亲密了，不是一件一举两得的事情吗？

 

三、学会煞车，相互消火

 

曾经看到过一个有趣的故事，说有一对夫妇整天因为一些家庭琐事吵得不可开交，他们所有的浪漫与美好都被争吵吞噬，只剩相看两相厌的彼此。

 

有一天，来了一位神医，自称他调制的神水对吵架有奇效。

 

夫妇俩得知后前去拜访，这位神医听到他们的事情后，不慌不忙地随手将一瓢普通的清水递给夫妇俩，并嘱咐他们在吵架之前含一口，千万不要吞下。

 

从此以后，两人再没有争吵过。

 

争吵时要学会煞车，找到一个方法降降彼此的火气，才能听到对方的声音，走近彼此的心。

 

四、学会倾听，懂得闭嘴

 

我们吵架的时候，总是急于说出自己的不满，恨不得抢在对方前面把所有情绪都发泄一遍。

 

当对方说，你听我解释，你依旧很固执地用：“我不听，我不听，你不用解释”把对方拒之门外。

 

这时候恰恰也是激化矛盾的时候。

 

此时你要做自己情绪的主人，默默告诉自己，别说话，听他说。

 

也许等他解释完，你的气也消了，就会发现好像这件事情并不是你当初想的那样糟糕。

 

所以，从今往后，请不要说你是因为情绪不好而吵架，因为情绪是可控的，也不要过于排斥争吵，因为

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