人生感悟 > 人生哲理 > ：中国式焦虑是我们最大的不自律！是由一生祝福网(www.13zhufu.com)为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是中国式焦虑是我们最大的不自律！的正文：

来的都是别人暴富的结果。

开始，我也只不过听到了很多同行猝死的消息。相继地，我渐渐听到了他们死于抑郁症的消息。

着急立项，着急推广，着急赚钱，最后着急着失败。好像世界上唯一要做的事，就是循环着找项目，然后焦虑地把拿到的投资花完。

大家都那么焦虑，上到成功人士，下到莘莘学子，那是为什么呢？

这里不得不提一下我们小时候学过的最励志的故事——孟母三迁。这位超有个性的妈妈，靠搬个家就把小孩培养成才了。

其实孟母大概是活得最任性的人吧。你看她活在现在还能不能三迁？房价都那么贵了，还能三迁？再不然，光个户口就能折腾死人了，你看没户口能读哪个小学？

孟母不爽了，她就迁走，而我们不爽了，却不能走。我们只能被迫一直活在一个竞争激烈，你追我赶的世界里。

充斥在眼里的都是谁谁一毕业就拿到了1万块的offer，谁谁在大学就月入10万了，谁谁早两年买了房现在已经翻了三倍，谁谁的公司已经估值一个亿。

环境逼着我们，一直活在焦虑的比较当中。

因为总有一些人先行，一些人落后，即使我们不想听，不想比较，但总有KPI逼着你较真，逼着你前行。

既然焦虑已经是我们的好朋友，如影随形。我们要做的就不是甩掉它，而是好好跟它在一起。

到底怎么和焦虑相处呢？焦虑了好久的我今天跟你们分享一下，我自己的一些对抗方法。 

第一，  不要做太久的计划。

计划落空，估计是最让人失落的事情了。如果你本来计划着23岁结婚，你22岁还没找到男朋友，最着急应该做的是不是相亲？

当然不是啊！最着急应该做的是把计划推迟到25岁！

本来人生就很长，未来永远都未知。我们做计划，无非就是让未知变得更确定而已，绝对不是为了折磨我们自己。

让自己打败时间焦虑，必须做合适的节点安排。如果节点是自己设的，自己把它调整成最合理；如果节点是其他人给的，坚定地跟他商量。

我们要做的事情是在“适当”的节奏里，紧凑地拼搏；而不是在“过载”的环境里，用命去触摸本来就做不到的事情。

人生大不了就是大器晚成。 

第二，  不要跟别人比较。

焦虑感都是被“标配人生”所绑架出来的。没有标配，也就没有焦虑。

别人把孩子送出国了，那又怎么样？读国内的985、211就一定不能成才吗？

别人没毕业就找到1万块的工作了那又怎样？你还有一辈子去工作

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