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物网站，可以说目之所及之处，都是满屏的信息。

有实验甚至指出，如果过于贪恋垃圾信息，就会变得智商下降，甚至跟吸食大麻的效果一样。

只有懂得过滤信息，你才能走向极简。

被称为“世界互联网之父”的凯文•凯利是新科技的狂热代言人，但让人想不到的是，凯文自己却不使用智能手机，家里也没有电视。

他有时会到亚洲的一些村落旅行，一去几个月，不带电脑，这么做是为了要扎根于现实世界。

他说过一句话：“我尝试保持与各种科技的距离，这样我才能更容易记住我是谁。”

适当让自己远离不必要的信息，是通向极简的关键。

②人类的社交心理

记得看过一个故事。

故事的男主为了在女友面前体现出自己的多金，就借钱买了一身笔挺的西装、一只劳力士手表，还买了一双发亮的皮鞋。

一开始，两人的交往十分顺利。

直到有一天，女友得知真相，两人也就无疾而终了。

当然，此处男女的价值观并非我们关注的焦点。但是，男主通过购置物品来凸显自身价值的行为，相信许多人都有过。

说到底，人是群居动物。人类一旦脱离社会就会感到孤独，而为了能在群体中生存，个体就必须要对群体展现一定价值。

于是，人类也就天生拥有了到处展现自我价值的愿望。

一般来说，我们常常会选择将一些内在的价值，通过外在物品间接表达。

可是，这就会让你手上的东西越来越多，在管理大量物品的过程中浪费大量的时间和精力，逐渐迷失自我，最终失去幸福的能力。

我们常常会错误地以为，拥有什么样的物品，就会成为什么样的人。

但事实上，物品并不能代表个人。

如果不能认清人与物品的关系，我们就只会逐渐远离极简的生活。

03

如何精简物品达到极简生活

《我决定简单的生活》认为：极简主义的核心是只留下必要的东西，其他的都要下定决心扔掉。

具体怎么扔呢？你可以参考以下建议：

①从显而易见的垃圾开始，例如扔掉空的快递盒、空瓶子、空罐子，以及打扫冰箱里的过期食物等等。

②丢掉家里的存货，比如打折时买的手纸，促销买的洗衣液等等。因为家里不需要有库存，街边的便利店和超级市场才是库存，需要的时候随时添置就是了。

③丢掉看似“有用”东西。最典型的就是因为虚荣心而买回来的东西，比如为了偶尔能发一次朋友圈而买的专业户外装备等等。

④丢掉一年都用不上的东西。一年没用也不影响生活，那就说明其实你并不需要它们。

⑤扔东西的过程中如果遇到一些左思右想，确实难以下定决心的东西。那么，你可以把这些无

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