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转眼2017年就剩下最后一个月啦，今年的目标，你们实现了多少呢？我想很多人都会收获满满的，或升职加薪，或有了新的恋情，或者去了想去的地方旅行，丰富了人生阅历，但是唯独在减肥这件事上，恐怕很多人会唏嘘感叹，岁月匆匆而过，身上的赘肉如顽石一般依然如故。变瘦变美已经成为女人一辈子的事业，女人永远都走在减肥的路上，却永远瘦不下来，这到底是为什么呢？

 01 

周末去参加一次大型的演讲会，朋友向我介绍了一位漂亮的女士，如果没有提醒，小悦还没有意识到，她就是和小悦曾经一起去做过户外活动的霞姐。

变化实在是太大了！

初次见她是在半年前，记忆中，她从脸到身体都是浑圆的，肥大的T恤让她沦为油腻的中年妇女。

然而现在，就好像脱胎换骨似的，整个人瘦了一圈，身体上的赘肉全然不见，脸部的五官也摆脱了肉肉的束缚，精致的醒目又和谐，曾经浑圆的下巴，露出了小尖角。

 她穿了一套西装裙，整个人显得精神干练，一副职业女精英的形象，和曾经的土肥圆简直形成了鲜明的对比。

小悦的目光足足在霞姐的身上停留了30秒钟，嗯，她的变化的确让我惊呆了。

减肥中最扎心的莫过于，猛然间发现，曾经那个和你一起胖过的女生，已经加入了瘦的行列，而你还在胖子的大部队里原地踏步走。说好的一起成为快乐的胖子呢，怎么她就变瘦了呢？ 

霞姐说，为了美啊，她每天坚持晚上8:00去广场跑步，平时的饭量缩减到一半，晚餐只吃水果蔬菜，哪怕再饿，也会忍住。坚持了半年后，终于瘦了下来。

变瘦和其它任何一种才华一样，都需要付出极大的努力才能够得到的。

千万不要小看那些减肥成功的人 ，因为这是她们付出了忍受饥饿和各种美食诱惑的代价，坚持在健身房和运动场上挥洒汗水之后，才得到的结果。 

霞姐跟我们寒暄完之后，便走上了讲台开始演讲，原来今天是她的主场。小悦不禁又对霞姐竖起了大拇指。

在网上流传了这样一种说话，一个不能控制自己体重的人，也不能控制自己的人生。

虽然不能完全赞同这个说话，但是对那些能够一直控制自己体重，保持匀称苗条身材的人，小悦心悦诚服。

 02 

变瘦，其实就是一次免费的美容，不论是从外在，而是从灵魂深处。 彭于晏小时候是一个1.5米高，140斤的大胖墩子，瘦身成功后，成为了360°无死角的超级帅哥。瘦下来的他，人生也开了挂。

孙俪的经纪人郭

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