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思聪，一年时间甩了65斤肉，从一个体态丰满的短发女人，摇身一变，成了一位身材苗条又充满自信气场强大的干练女性。瘦身成功的她，很快就找到了自己的如意郎君。

宋慧乔的前男友玄彬，现在的女朋友，曾经竟然也是一个长相毫无特色的胖子，瘦身成功后，成为了身材性感火辣的女神。

每当小悦看到这样的照片，内心就会激动澎湃，仿佛只要自己努力一把，必定会变成另外一种样子。每个胖子都是潜力股，嗯，没错，但是，前提是，你得有这个意志力和决心。

经常听到身边有些女孩子，抱怨自己是易胖体质，就连呼吸都会长肉。然而，真相呢？  

你不是喝水都长胖的体质，而是刚吃了炸鸡奶酪巧克力，披萨汉堡包冰淇淋，一转眼就忘光了的健忘体质。

每次下定决心要减肥，结果身边的人，一句话就会改变你。

“减什么肥啊，你又不胖。”“放心吃吧，大姨妈期间，吃什么都不会胖。”“ 你其实不胖，只是骨架大而已。”“吃吧，不差这一顿。来吃啊，这个没什么热量。 ”

吃饭只想点份沙拉的吧，结果服务员说消费满100，减20元，你又加了一份牛排。

别人的早餐是玉米鸡蛋等营养健康食品，你的早餐是一大桶油腻泡面。别人的午餐是一小撮米饭加几根蔬菜，你的午餐是一个巨型汉堡包，再加几块牛排。 别人的晚餐是水果蔬菜，各种绿色植物，你的晚餐是各种高热量的大鱼大肉。别的女生吃饭像只猫，而你吃饭像老虎。

每次喊口号说，以后要6：00起床运动，但是结果呢，早上8:00了，别人拉你都拉不动。

你身上至少有二十斤肥肉是靠“不能浪费”这四个字得来的，还有十斤肉是因为懒癌发作，没有坚持运动得来的。

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我们知道变瘦了会有那么多好处，会让我们变的更加健康，更加美丽，但是我们还是没有办法控制自己，没有办法抵抗对美食的诱惑。

所以最后，只能安慰自己说，胖一点其实也没有什么。

小悦并不是不喜欢胖一点的女人，只是对那些习惯一边喊着口号减肥，一边大吃特吃的人，深表同情。因为她的内心始终在“吃”和“变瘦”这两件事情上纠结着，徘徊着，痛苦着。

要么成为一个快乐的胖子，要么努力减肥瘦身，但是千万不要成为一个纠结的胖子。因为这样会让你陷入一个痛苦的循环里。

纠结的胖子，一般都有拖延心理。

拖延现象的成因有很多，用一句话来概括就是，每时每刻，面临辛苦的选项与逃避

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