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是因为你，这个家能这么冷清？”

 

一开始，李娜还会和苏源争执，证明自己并非他所说的那么不堪。

 

做家务是不行，但挣的钱请个小时工是没问题的；做饭不是特别好，但一直在努力，也能做几个拿手菜；虽然很喜欢工作，但也在尽力给家庭时间，那是自己平衡家庭和工作不得不做出的选择。

 

可是，这些努力全都无济于事，因为苏源根本看不到。他一心盯着李娜让自己不满意的地方，无时无刻不在督促她哪儿哪儿要改正。

 

人的精力是有限的，当满眼都是对方的不足时，也就没有精力去注意到对方其实还有很多优点。

 

很多时候，对伴侣的不满和抱怨，就像是一种催眠，时时刻刻提醒着对方：你不够好，让对方在潜意识里觉得自己确实不够好，而且越来越不好。

 

到后来，李娜就“自我放弃”了。孩子上大学后，她完全按照自己的喜好做饭，苏源爱吃就吃，不吃就点外卖；东西随意丢放，定期请小时工打扫，苏源不满意，就让他自己来；她也依旧忙碌着，甚至还增加了“加量不加价”的新业务。

 

对伴侣的不满和抱怨，不仅催眠了对方，也催眠了自己，强化了对另一半的消极认知：TA不够好。

 

于是死死盯着对方的不好，不停地催促他去改。然后继续寻找对方更多的不好，当“证据”足够多时，更加确定：TA真的不够好。

 

苏源总揪着自己不满意的地方，却不见李娜有任何改观，反而问题越来越多。结婚几十年，只要在一起，就会陷入他指责她逃避、他抱怨她继续的状态中。

 

对此，两个人早已习以为常。离吧，好像什么大问题；过吧，好像有点不咸不淡。“这辈子也就这样了。”苏源总这样说。

 

02

 

你看见我的缺点

我也能看见你的不足

 

 

婚姻遭遇困境后，马灵迷上了心理学，还买了很多书。

 

很快，马灵学到了很多心理学概念，原生家庭等等，顿觉很受用，于是迫不及待地用在了老公曹阳身上：

“父母离异，他跟着父亲过，严重缺少母爱，和我相处时常常表现得像个孩子，吵架特爱哭鼻子，还总得安慰他；

 

因为和父亲相依为命，他完整继承了老爷子的优柔寡断，以至于错过了创业潮，事业至今不温不火，来北京十来年，连套房都没买上；

 

因为母亲缺席，他不知道如何和异性相处，不浪漫不温柔，结婚后就完全没了恋爱的感觉，我就像守活寡一样；

 

……”

这样的结果让马灵备感沮丧，曹阳从头到脚

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