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留出时间痛哭

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俏江南的董事长张兰在作客一个访谈节目时说,自己一到年底,就会一个人闷在房间里痛哭一场,把所有的伤感、委屈、懊悔都发泄出来。

一个人即使再成功,再春风得意,都会有憋屈、抑郁的时候,这种负面的情绪一定要释放出来,而不是郁结在心里。攀登到山顶对着蓝天白云吼几嗓子,找棵粗壮的大树撞几下,骑马在无垠的草原上飞驰,都可以淋漓尽致地宣泄出所有的不开心与悲愤。这时,一切的纠结都化解了,如同一缕青烟袅袅飘走,回头想一想,那些人生羁旅中的磕磕绊绊已经微不足道、不值挂齿。当把这些消极的心态驱赶走后,我们会觉得非常舒坦,非常痛快。

我在想,我有多久没哭过了。我是一个不爱哭的人,遇到令人作呕的事,遭受到不公平的待遇,也不会哭,只是在心里小小地难过一会,很快自己就会调整好心态,积极地面对扑面而来的各种挑战。

一个人要学会哭,不要以为哭是一件丢人的事,代表着软弱。当我们读到一本感人肺腹的书,看到一部情意绵绵的电影,眼泪会夺眶而出,这说明我们还有受感动的能力,我们的内心是敏感而丰富的。当我们受到打击与刁难,不防找个没人的地儿,无声地哭一通,把伤心哭出来了,心里就会好受些。当我们得到嘉奖与升职加薪,证明自己的努力得到回报,可以在众人之前流几滴激动的热泪。当我们爱的人故去,带走了我们的快乐,我们干脆痛彻心扉地嚎啕大哭,不哭出来,自己就要崩溃掉,哭过后,又会怀着希望开始新一天的生活,再从生活中寻找新的慰藉。

据统计,女人的寿命普遍比男人长。因为,女人多愁善感,情绪外露,有不开心的事,就表现出来,或者发牢骚,或者和别人打嘴仗,或者哭泣,或者找闺密诉苦,总之,不会生闷气,不会独自一个人吞咽伤痛,会搅和得身边所有的人都不舒心,都陪着她难过。而男人就不同,男人是打掉了牙往肚子里吞,再大的愁苦,再大的委屈,都一个人默默地扛起,绝对不会哭泣,绝对不会让别人知道自己的悲伤。把情绪发泄出来,也就没事了,不会伤肝损肺,而让情绪郁结在心里,只会导致体内百毒丛生,疾病也就随之而来。所以,大家有了不开心,就直接表达出来,不要一味忍着,为自己的健康埋下隐患。

再坚强的人都有落泪的时候。再伟大的人都有泪湿衫襟的时刻。一代枭雄也有情不自禁流泪的瞬间。眼泪代表坚强的性格,再铁骨峥峥的人也有儿女情长,再叱咤风云的人物也难脱离情感纠葛。

眼泪是情感最真实的表达,是人性最直接的坦露,印证着内心的柔软。一个人可以喜怒不形于色,可以隐藏自己的好恶,可以装得一脸的云淡风清,然而,他唯独抑制不了自己的眼泪,当泪水拥上眼眶,他是无论如何也收不回去的,只能任凭泪水在脸上流淌。

哭是一门艺术,有各种境界。会哭的人,会哭得很美很动人,一点也不让人烦。不会哭的人,会哭得像杀猪一样,修养尽失,令人嫌弃厌恶。会哭的人,用哭来征服对手,用哭来打动人心,通过哭办成事。不会哭的人,鬼哭狼嚎一次,就会让所有的朋友都远离自己,使自己彻底失败。会哭的人,用哭来赢得人心,从而达到自己的目的。不会哭的人,会哭走自己的所有运气与福份。会哭的人,会掌握时机,就在那关键的一刻流下晶莹的泪珠,抓住了所有人的心,令所有的人同情与爱怜。不会哭的人,不该哭的时候哭,从而把事情搞糟,招致噩运。

一个美丽的女子,眼泪是装饰品,是她的社交工具,哭起来梨花带雨,我见犹怜。美丽的女子总是爱哭的,不哭不足以表达情感,不哭不足以衬托她的美丽。林黛玉整日泪水涟涟,大事小事都要掉眼泪,哭的时候,恰恰是她最动人的时候。那双灵动的大眼睛,蓄满水晶一样的泪滴,在阳光下熠熠闪耀,可以令观者的心融化,可以软化任何一副铁石心肠。

不要怕哭,要适时地哭,而且要哭得漂亮,哭得精彩,哭得高级。

想哭就大声地哭出来,不要压抑自己,不要顾忌他人的目光与看法。

人活着就要真真实实地活着,做一个真性情的人。没有人会鄙视一个流泪的人,因为人都有七情六欲,人都有爱恨情仇,谁还没有动情的时候啊。但是,人们会唾弃一个心如死水、麻木僵化的人,这样的人已经没有了感情,没有了泪水,他们活着犹如行尸走肉的木乃伊,任何真情都打动不了他。

每年的岁末都找个时间找个地点无所顾忌地哭一场,是一种排遣愁绪的手段,可以疗伤,可以治病,哭泣过后,浑身更有力量,更有劲头。

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