你没出息,就是因为这4个字
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因为害怕失败,从一开始他们会找好理由:“我其实是想做到A的,结果有BCD等因素来干扰。”
一旦事情变得具有挑战性,让他们感觉不到自己聪明且富有天赋时,他们就会丧失兴趣,失去努力的动力。
与其让自己面子受损,不如给自己降低一个标准,或者干脆不做,为维护自己在他人心中的形象而自我设限。
除了与思维模式相关之外,自我认知的不确定,也容易自我设限。
有研究者认为,对自我认知的不确定性容易使个体采取自我设限的策略。
其中包括了对自己的能力不确定; 对产生结果的原因不确定; 对未来成功与否,如何去避免失败不确定。
对自身能力不确定,就很容易为了保护自己因失败被人诟病。
而对自己想做的事或能做的事进行一个范围的划定,只在自己已知的能力范围内行事,很难挖掘出自身的潜能力。
对自己做成一件事的原因不确定,就不能将自己成功的原因进行正确的归因。
因而搞不清楚是自己的努力、策略、能力等内部因素导致的成功,还是归因于好的运气或者是事情的难易程度等外部的因素。
厘不清内外因,就很难有自信去应对下一次的挑战,更不会知道如何去避免未来可能的失败。
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自我设限的结果,就是呆在自己的“玻璃杯”里看着别人成功,羡慕嫉妒心有不甘,却又因自我设限而放弃努力,由此陷入闭路循环之中,扼杀自己所有的潜在可能。
有自我设限者,就有不对自己设定高度的人,这会是两种不同的人生吗?
在卡罗尔·德韦克的《终身成长》中记载了这样一个故事:
一位名叫克里斯托弗·里夫的演员从马上摔了下来,脖子被摔断,导致脊椎与大脑之间的联系被切断,颈部以下完全瘫痪。医生的诊断显示了不可逆的结果。
里夫并没有屈服,而是开始了一项艰难的复健训练,他用电击的方式刺激瘫痪的身体部位,尝试着重新站立。
在医生看来,里夫只是不承认现实,因为在以前他们见得多了,他们不相信会有奇迹出现。
五年以后,里夫居然能活动了,先是手,后是胳膊,再后来是腿,最后是整个躯干。
通过脑电波扫描,他的大脑又可以向身体传达信号,而且身体对信号也有回应。
如果里夫自我设限,他可能就如医生所言,一辈
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