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事后你会知道，原来的3个小时对自己的能力就是自我设限。

了解了这一点，就可以将以前做事标准都往上提高一个档次。每个目标都提高标准，你渐渐就会发现，自己的人生也会提高到新的高度。

• 不再对自己说“不可能”

自我设限者最喜欢说的就是“不可能”。

“不可能”暴露自己畏惧心理，是一种心理暗示。

划定心理高度，在一定程度上消灭了挑战的勇气，使原本可能做到的事情，经过心理的强化，变得真的“不可能”。

• 加强学习，提升认知

有的自我设限是源于低认知，就像我不敢接受平台编辑工作一样，对未知领域心生恐惧。

新事物、新知识不断涌现，唯有加强学习，提升认知后，你才会发现，以前困惑于心的种种，却是如此浅显易懂。

通过学习，你站上一个新的纬度，突破原有认知的局限，发现更广阔的空间。

人生就是一步步站上新纬度的过程，如何行动，如何选择，主动权就在自己手上，若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

作者：禾甜

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