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菜根新谭第19期：给年轻MM的9个建议。菜根新谭栏目定期精选励志、哲理、名人名言等语录，教化、洗涤、提升自身修为，喜欢请关注佳人菜根新谭栏目。

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1、让人不快乐的原因：

①缺乏信仰。②总是和别人比较。③对美好的事物不感动。④不懂得施舍。⑤不知足。⑥焦虑。⑦压力大、标准高。⑧不敢坚持做自己。⑨得失心强，就是患得患失。

2、人生五大发展阶段：

首先自己要行；其次要有人说你行；再次，说你行的人要行；然后，你说谁行谁就行；最后，谁敢说你不行。

3、职场心理——如何搞定你的上司：

如何应对结果型上司：①工作务实；②注重结果；③不拘一格
如何应对细节型上司：①中规中矩；②关注细节；③思而后行
如何应对机会型上司：①灵活机动；②多维思考；③多推动，少牵引
如何应对整合型上司：①准备充分；②建立关系；③耐心

4、耶鲁大学励志语录：

①要无条件自信，即使在做错的时候。
②不要想太多，定时清除消极思想。
③学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
④敢于尝试，敢于丢脸。
⑤每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。
⑥面对别人的优秀时，发自内心地赞美。
⑦做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是不卑不亢。

5、20出头的女孩要知道的事：

①成功人士独请你KTV泡吧，拒绝吧，你算计不过他们的；
②曾经背叛过你的男人想回头，对其说不；
③你曾背叛的男人请你回头，对其说不；
④没有任何一件事，任何一个男人，值得你彻夜不眠或街头买醉，或者买安眠药；
⑤女人，光鲜儿就那几年，以后拼的是道行而不只是脸蛋；
⑥永远高雅的微笑。

6、最适合做夫妻的10类男女：

①彼此是谈得来的朋友。
②有共同的人生价值观。
③彼此能充分了解信任。
④遇事彼此易沟通。
⑤彼此有奉献牺牲精神。
⑥彼此宽容大度。
⑦志趣要能基本相投。
⑧彼此能坚定支持对方。
⑨彼此接受对方的家庭。
⑩有基本的物质经济做基础。

7、女人失恋后不要做的10件傻事：

第一种：暴饮暴食；第二种：借酒浇愁；第三种：借人忘人；第四种：放肆大哭；第五种：疯狂工作；第六种：人前强颜欢笑，人后以泪洗面；第七种：旅行；第八种：休养生息；第九种：复仇；第十种：死性不改。

8、智慧人生：

①你如果拿出五分的力量跟别人较劲，别人会拿出十二分的力量跟你较劲；
②只有诚心，才能换来诚信，大诚信就是大智慧；
③对别人有利的，才是对自己有利的；
④世上没有傻子，今天你可以剥夺别人的利益，明天也可以剥夺，但后天你将得到一颗苦瓜；
⑤发射自己的光，但不要吹灭他人的灯。

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