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人生活着这一辈子究竟什么才是自己的！我一直在思索着，寻找，探索着：

 
初戀是你的嗎？那是你們什麼都還不成熟，只是一時的感情衝動，有很多的不現實，迫使你們不得不分手，留下的只是美好的回憶。

愛人是你的嗎？你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生共死，白頭偕老只是人類美好的願望。

子女是你的嗎？你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒有把你又重新接回人間的能力。

金錢是你的嗎？雖然你拼命的賺錢，你又想方設法把它花出去；即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來、死不帶去的東西。雖然你住得溫馨、舒適、開著房車，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。

那麼究竟什麼是你的呢？你的身體。只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。

沒有了身體，你的生命也就終止了。因此你要把這個唯一屬於你的東西"身體”，看做無價之寶，愛護他、滿足他的一切需求。鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能鬆懈。

身體健康生活才會有質量。身體健康生命就會長。沒有了健康的身體，就沒有了生命。有了生命就擁有了一切。沒有了生命，一切就都不是你的了。所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。

對待健康，偏見比無知更可怕。人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩。

沒有任何東西比得上健康。在這裡我想對朋友們說句熟悉的不能再熟悉的話：

 
保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的，不要在你失去後才知道後悔！金錢難買健康，健康大於金錢；金錢難買幸福，幸福必須要有健康；生命的幸福，不在名利在健康。

精心分享：看了这一篇文章：“人生一世、什麼是你的？”讓人思緒起伏。是啊，人生一世、到底什麼才是你的，臨近古稀、這個問題讓人深思回首？生不带来，死不带去，留下的只是活在记忆里面的！

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