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什么是爱啊

       很多人回答：爱是付出，爱是给予，爱是接受，爱是包容，爱是相信，爱是成长。。。

　　人是一堆振动的能量，爱是一股流动的温暖的能量。身体被诸如愤怒的负面能量卡住了，生命的能量流动的越来越缓慢。

　　如果爱是一碗水，那么愤怒哀伤就象水面上的一层油，爱的能量被覆盖，无法流动交换。

　　如果你真正爱某一个人，就把对他的不满愤怒释放出来，无须压抑，也无须宣泄，让自己的身体全然去经历它们，学会释放这些负面的能量，才能抵达真爱的境地。

　　什么是爱？

　　爱是尊重。

　　尊重是让对方做自己，成为他自己，很多人亲密关系的第一步是打开随身携带的工具箱，拿出钳子，凿子，斧子，锯子。。。不断按照自己的标准改造对方，这不是爱，是控制。不让对方成为他自己的根源就是：我不能成为我自己。自己也不能成为自己，自己不尊重自己。当你活得很拘谨时，看到别人松散时会很不舒服，其实内在的我也想活得松散随意，但是我做不到。自己做不到，内心的投射告诉自己，也不能让对方做回自己。

　　爱是喜悦。

　　让喜悦成为生命中的常态。

　　人之一生追求的是什么？

　　很多人回答：权利，地位，财富，健康。。。

　　其实人这一生追求的最终目的是爱，喜悦，和平。

　　快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以快乐的过程是由外向内的，既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个使你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，你一旦拥有了它，外界是夺不走的。

　　爱是聆听。

　　当爱一个人时候，你在用心的聆听他，你的眼睛心里只有他，他的喜怒哀惧，他的过往与未来，你全人的去倾听他感知他，每一个细胞都在接受他振动的频率，一如你自己渴望被聆听。

　　爱是陪伴。

　　爱是全然的陪伴，全然的进入他的世界。如果你爱他，就请蹲下来，放下自己，成为他世界里的那个人。不是简单的陪他做他喜欢的事情，也不是简单的陪他度过一段时光，而是全身心的与他在一起去经历每个当下的感同身受。他的世界也是你的。

　　什么不是爱？

　　控制不是爱。

　　爱他就是放下对他的控制，不要打着“我爱你，我是为你好”的旗号去操控对方，更不要借爱的名义强奸对方的意志，如果内在没有尊重到对方，哪怕是再温柔的语言也会令他觉得没有生存的空间。

　　讨好不是爱。

你要觉

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