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击的玻璃屋。

车尔尼雪夫斯基说过：为人粗鲁意味着忘却了自己的尊严……

百姓语录道：懂得放弃才称得上是个明白人，懂得必要的牺牲可谓是一个真情的人，懂得超越无疑是幸福之人，安于一份放弃，固守一份超越，是生命成长中的尊严。

 闲话回到此文引言，人过中年，要想让生命历程中的片断不失精彩，就努力去做到以下“十个一”吧，有一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼、热情、开朗、合群的性格，一种能调节身心的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。这“十个一”都做全了，那他（她）一定活得有尊严。

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