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自己，把自己全心全意地投入到生命当中，允许自己做自己想做的任何事。不要人为地给自己设限，也不要在想象当中否定自己。

　　而我的这位来访者，其实就是给自己设了一个很死的界限。

　　当然，他的歌声是不好听，甚至可以说很烂。正是因为很烂，所以他才在内心深处无比希望成为歌声动听的人。歌声烂，所以渴望动听；歌声烂，所以在实际上看不到任何进步的可能。这两个问题就像一团缠在一起的烂麻绳，让他每当想努力的时候，就把那些好不容易鼓起来的心理能量付诸内耗，从而把潜能牢牢地锁在其中。

　　细想想，这些限制具体从何而来呢？它来自于我们对于“歌星”这个词的评价。唱歌其实是人的一种天赋本能，只是随着文明的越来越发展，歌声被赋予了越来越多 “表达”的含义。（励志一生  http:///）在那些最偏远的地方，人们可以因为任何一点儿小事，或者干脆不因为任何事情纯粹是自己高兴，就引吭高歌。但在大城市里，无论是大声还是小声歌唱，都有了自己的意义：大声唱歌准是想借歌抒情，小声唱歌是有了什么开心事不想让人知道。

　　再加上无所不在的歌星攻势……那些经过精心设计，外加重金包装的窈窕身姿出现在银屏上，引发的是人们无所不在的欢呼和追捧。但同时，这些美丽、成功，又充满力量和吸引力的身影，其实也在给我们提出了一个完全不可能实现的，虚幻的目标。想唱歌吗？唱不到歌星那么好，至少也要有他几分风采吧，不然你也好意思开口？这在实际上就是一个自我设限的过程。

　　现代人，尤其是现代城市人，在其成长过程中毫无疑问地会被各种各样的媒体所包围。平均1.2万至5万小时的电视摄入量，足以把谬论变成真理，更何况只是银屏上那一个个看起来光鲜无比的形象。

　　真实的情况是，一个人绝对有潜力变成比现在好无数倍的人。动物靠本能生活，它们不懂得发挥潜力。但人不同，人凭借着观察、模仿和思考，就可以不断发挥自己的能力，只要能够突破限制。

　　我的这位来访者万幸的一点是，他对自己潜能的限制只是在歌唱这一方面。他只是因为自己歌唱得不好，所以怀疑别人会对自己的评价降低，从而认为自己是社交障碍。他并没有因此就认定，自己的自我形象就因此受到了很大的损害。在生活里，人们常常把自我形象与自我能力混为一谈，认为能力不行的时候，自己的自我形象也会受损。但这其实是两个概念。一个人的自我形象是外在的，表面上的东西。他从事什么样的工作，穿什么样的衣着，娶什么样的太太……这些都是表面的东西。而他内在的能力究竟有多少，潜力有多大，兴趣点在什么方面，则是另外一个问题。

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