人生感悟 > 人生哲理 > ：12个问题帮你复苏内心能量是由一生祝福网(www.13zhufu.com)为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是12个问题帮你复苏内心能量的正文：

受你自己的生活。

　　5、每周我会花多少小时在电脑、电视和手机上？

　　计算一下，如果数字对你来说很高，下周试着去减少你在这些屏幕前的时间，体会一下在某个时间不去坐到电脑前的感受如何。看看你能如何使用这些挪移出来的时间，将它们花在什么地方。

　　6、我是否为我真心想做的事情付出了努力？

　　你是否能小额地、象征性地每个月为你所关心的事情投入一小笔钱（即使每月只投100元）吗？无论它是对你来说很有意义的慈善机构，或者是为自己储蓄然后买一件艺术品。

　　7、每天早上我在看镜子的时候，看到了什么？

　　镜子里，如果你已经看到了唇边偶尔出现的小皱纹，或者觉得自己今天选择的衣服有点怪异，你会郁闷吗？何不给自己一个笑容，轻松点让这些纠结的小心事过去。对于刚开始转变心情的人来说，你可能需要在穿衣服上面找到更多的乐趣，穿上你最喜欢的颜色，你会变得更加快乐。而当你开始变化，每个人都能看见更美丽的你。

　　8、生活中有些事情和关系并不那么完美，我是否找到了一种合适的方式来解决它？

　　你是否曾经对着一些人大叫，只是想挽留他或者弥补你们的关系？或者你是否尝试修复这些关系却失败了？也许你该接受你的妯娌、老板、大学同学本身的样子。请将他们的性格和做法如实地描述出来，并决定如何让他们恰当地融入你的生活，或者在某些方面让他们远离。

　　9、我是否信仰比我自己更强大的力量？

　　当你面对一种比你自己更高更强的精神力量（比如修习瑜伽），一种敬畏感会让你觉得很幸福而依赖。你会意识到，你是一个大社会的一部分，是渺小的——但有所安慰的是，我们在所生存的空间里被有意或者无意地联系在一起。无论你是喜欢冥想，还是在河边散步行走，这些心灵宁静的时刻可以帮助你探索生活中奇妙和快乐的事物。

　　10、我在与丈夫、孩子和朋友的相处中，是否为这些关系带来积极的影响？

　　是你的幽默？明智的建议？还是你习惯为自己心情沮丧的爱人烘焙世界上最美味的小点心？意识到自己带给别人怎样的感觉和风格，能帮助你去认识你自己，这样你才能够更容易去面对这些关系中不可避免的种种摩擦。另外，当你的优点被提醒，你会觉得自己更有能力去管理生活中的方方面面，处理家中的各种关系危机。

　　11、我的家中，是否有一个地方能让我去做些我喜欢的事情（画画、练瑜伽、和朋友们聊天喝红酒）？如果没有，为什么不赶快建造这么一个空间呢？

　　12、与真实年龄相比，自我感觉的岁数是更加年轻，还是更年长？

什么时候我能感觉到自己确实是处在目前的年龄里？无论你到现在为止过

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