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家人，在大多数情况下，都是无条件爱。和他们保持联系是很重要的，无论是一周一次的电话还是每年一次的拜访。朋友们也能激励支持那些开心的人们。每周抽些时间和他们交流吧。

　　20.享受独处（Be alone）

　　最开心的那些人独处时常能感到舒适。那是因为他们爱自己。并且非常爱。他们独处能感受到的愉悦正如和别人待在一起一样。你也该如此。

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