接纳自己,是对自己最大的仁慈
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身上发生。我觉得很多东西不是我能掌控的,比如,我美貌比不过别人,我就接纳自己的不美;比如,我才智不如哲学家,我就做个哲学家的粉丝。
我甚至在诸多方面比不过送水的、配钥匙的,比如他们的耐力与承受力,他们的细致,我就不具备,我就允许自己的虚弱。我在物质生活中连个普通的女人都不能比,她们能做很多好吃的、好玩的,可我除了写字什么也不会。我木讷于和别人的交往,这必须得忍受更多的寂寞,我就安稳于自己选择的这种寂寞……
我的基因中有着所有祖先汇集起来的集体潜意识,我的很多罪性源于这种千万年的集体潜意识的积累。我得允许自己接纳这样的罪性。人类的诸多痛苦基因,就深埋于我正在短暂活着的生命之中,我的一些痛苦源于我是人类这个事实。我要允许我是有痛苦有弱点的人类这么一个事实。
现在我开始学着接纳自己,不跟自己着急。我技不如人了,我就允许自己技不如人;如果因为某件事情生气了,我就允许自己生气,生气是人的七情之一嘛。别人对我冷漠了,这太正常了,我不也冷漠着太多的人嘛。就是我丢钱了,我也试着让自己快快安下心来,无常原本就是最大的正常嘛。
一旦我发现接纳了自己,我发现那些生着的气一下子就没了,就像气球被扎破了一个孔,里面的空气开始消散,它就瘪下去了。
我正在做着这样的修持。我在这样的修持中得到的好处,就是一点一点地学会了安静,学会了不和别人比较,学会了一点一点回归自己。我还经常发现我有向外的欲望在扩张,我也允许它们的存在。我知道现在的我还处在与这样欲望的共存之中。我一点一点进化着自己,在伟大的哲学和巨无霸的生活之中。
我知道这是我对自己最大的仁慈。是的,接纳自己,是所有仁慈当中,对自己最宽厚最温暖的仁慈。
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