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科学有效的避孕方法，并且长期坚持使用，这样就不会无为地摧残子宫，因为反复的流产、引产都是对子宫内膜的损伤，你只要不伤害，就是对子宫最大的慈悲和保养。

　　在绝经之前，理论上女性都有机会怀孕的，我们看图中的这个曲线，虽然理论上她永远都有怀孕和受孕的机会，但是30岁以后，生育能力会随着年龄的增长而逐年呈下降的趋势。40岁以上的女性，每次月经周期，她怀孕的机会只有1%。那么年龄大了，卵巢里边好的卵子的库存少了，那么库存下来的卵子它的质量也会越来越不好， 25岁以下女性她生的小孩，大多都是聪明健康，有一种新生儿的畸形叫唐氏儿，也叫先天愚型，那么25岁女性分娩唐氏儿的风险只有1/1300，但是如果女性到了35岁，这种概率可能会达到1/365，那对于一个45岁的女性，

　　所有分娩的足月新生儿里，每30个就会有一个是唐氏儿，这个比例还是相当高的。

　　劝别人生孩子、早生孩子、多生孩子，几乎成了差不多所有妇产科医生的职业病。也会有一些女性对我们医生的劝说比较反感，那么我们女性在社会上会有各种各样的想法和作为，我们女性不是生下来天生就是为了生孩子的，其实我尊重这一部分女性的想法，我也会反思自己，以后不能见人就劝。但是2014年加拿大的妇产科协会，发表了一个怀孕的指南，明确地指出了，就是说妇产科医生有义务对那些20、30岁正处在黄金的生育年龄，但是还不打算生育的女性进行告知。所以有了这个支持，我的腰杆又硬了，我想我可能在今后的日子里还会把自己的这个职业病继续下去。

　　那么工作中呢，我们会发现，这种科普也好，或者工作的诊室中，一对一的诊疗也好，效率很低，尤其是那些像我们在协和医院工作，那很多女孩子生了病很不容易才挂上我们的号，但是我们一看，她的病根本就是可以预防的，如果是她懂身体的结构，她懂得保护自己，她本来可以不用成为病人的，所以我就意识到，如果能把这些只有医生知道的东西写到书里，那么一定能够帮助更多人。有了想法以后呢，就要有行动，所以很快， 2012年我出版了人生的第一本，叫《只有医生知道》，紧接着2013年我的第二本《只有医生知道2》也出版了。不得不说我的人生是非常幸运的，我只写过两本书，但这两本书都很快成为深受读者喜爱的超级的畅销书。我才真正意识到就是写作，还有科普，来告诉大家那些在医生看来很简单的事情，它的意义是非常大的。

我们知道有一种药物叫事后紧急避孕药但是我们知道紧急避孕药它的有效率，也不光是紧急避孕药，任何一种避孕方法它的有效率都不是百分之百的，仍然

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