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我们虽然年轻,但是身体差啊

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作者:安如之

  上大学这几年,除了我之前引以为傲的八块腹肌明显演变成了四块之外,隐隐约约感觉到:我的身体越来越差了。

  对,20几岁的我,本该是人一生中精力最充沛的时光,我却越来越觉得吃力,像个迟暮的老人般。

  前天约好和朋友一起去游完泳,然后再去看电影的,但由于身体突如其来的不舒服,搁置了这次老同学之间难得的聚会。

  昨天也由于身体极度不舒服,我到病魔那作客去了,没有更新文章。

  ◆◆◆

  我才20几岁,身体却像70多岁。

  关注我公众号有一段时间的人都知道,我每天都会在闲情偶寄栏目里健身打卡,说实话:每天都坚持抽空去健身的人,身体怎么会这么差呢?

  我突然想到一个字:虚。

  或许用身体虚来形容我才是最恰当的,因为我参加学校运动会的长跑,我依然能拿名次,是班级里唯一一个长跑得奖的;我打篮球也依然像个疯子般不知疲惫地奔跑、跳跃、争抢着;甚至我刚刚测试了下,我一口气依然能做60个俯卧撑以及100个仰卧起坐。

  但我能感觉到:我是“虚有其表,败絮其中”,我的思维变得越来越混沌,做事越来越不能集中精力,就算坐着,房间里也开着空调,我也会时常冒冷汗,睡眠质量也越来越不好,稍微在电脑旁坐久一点,就感觉腰和手臂那传来阵阵的酸痛和无力感。

  朋友和我说,你是生活习惯太差了,每天非要把自己折腾得要死,才肯睡上那么几个小时,好几次凌晨3点多,你都发信息问我这个资料、那个资料的。

  突然想起一句话:你拥有怎样的习惯,就会拥有怎样的人生。

  ◆◆◆

  我们虽然年轻,但是身体差啊。

  虽然我还没有得糖尿病、肥胖症、高血压,但我身边真有不少和我同样年纪的人,身体比我还差,如果用虚来形容我的躯干,那么我应该用“空”字来形容他们。

  惰性极强的我还每天基本坚持着健身,但依然时常能感觉身体慢慢垮掉的信号,我一些朋友,自从上大学后,就完全放弃了一切可以“出汗”的运动,但各种高热量、高油量和膨胀食品却从未消停过。

  记得有一次我好说歹说拉出一哥们陪我慢跑,可之后活生生变成了散步,他还说坚持不住了,5公里的环校公路,我们硬是走了两个半小时,中间他无数次停下来休息,然后又无数次被窝拽着继续走。

  其实,更要命的是熬夜。

  上大学后,我就由于各种原因,由一开始的不得已,演变成后来的习惯性熬夜。

  记得有一次早上我赶到教室上课,被一个同学说:你的样子真像是纵欲过度,悠着点吧,哥们。其实他不知道,我那几天没睡几个钟头,整夜整夜熬夜看连载小说去了。

  明明知道要去睡了,但就是不肯去睡。

  ◆◆◆

  除了身体变差之外,我的脑子也不好使了。

  这几天身体极度不舒服的信号给我敲醒了警钟,我开始认真反思,但思来想去原因只有一个:我的生活习惯太不好了,我很多的朋友也一样。

  这几年我明显能感觉到自己思维反应变得迟钝,越来越像个傻子,目光也变得越发的呆滞无光。

  刚放暑假回到家时,我给我家人看了好多师兄师姐的毕业合照,一溜地看下来之后,我爸只是幽幽吐出几个字:怎么一个个都没睡好似的,看着怪可怜的。

  嗯,本来就是没睡好。

  长期熬夜,真的会死得更早。每当出现了哪个新闻人因为劳累过度死亡之后,总有人会把新闻链接丢给我:知道你经常熬夜写东西,劝你还是悠着点。

  我想,我老了之后,绝对不能像我爷爷奶奶般,还能下地里种菜挖番薯给我孙子孙女们吃吧。

  又或许,我能等到我年龄老的那时候吗?

  我已经很老了啊不是吗。

  P.S.

  当我凌晨写完这篇文章时,就随手丢给了朋友看,想让他给我提点建议,但久久得不到回复,于是就再打了个电话给他。

  连续几个夺命call之后,他终于接了我电话,但开口第一句就是:你有完没完啊,老子昨晚和他们通宵开黑,有事下午再跟老子说。

  然后没等我开口就传来了那边嘟嘟嘟的电话忙音。

  于是我也伸了伸懒腰,不再理会文章写得好不好、有没有错别字,然后关上电脑,向我的床走去。

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