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作者：钱志亮

　　1.

　　仪式感是什么？

　　法国童话《小王子》里说，

　　它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

　　培养仪式感就是用心对待生活中那些看似平凡的小事。

　　比如开学时，新课本发下来，有的同学直接就开始用，有的同学却在家长的指导下细心的给书包上封皮，有些家长还会为孩子设计封皮。

　　包书皮既能防止课本被磨损，也是新学期开始前的小仪式。

　　让孩子意识到，从现在起，要端正态度，好好迎接新学期，之后，孩子每次看到书皮，都会联想到自己开学时的决心。

　　仪式感不是追求形式、华而不实的东西，评判仪式感最重要的标准是能否让人感受到内心的富足。

　　偶尔的惊喜和仪式感是给孩子最好的“富养”。

　　仪式感为孩子注入安全感

　　爸爸妈妈给孩子的仪式，可以是每天出门前的拥抱；是临睡前的一句晚安、一个故事。

　　睡前故事能够有效的解决孩子不按时睡觉的问题。每天晚上睡觉前，大人握住孩子的手，念图画书给他听。

　　父母的陪伴会让孩子感到安心，一个有趣的睡前故事不仅能帮助孩子更好的入眠，也会带给孩子安全感，使亲子关系更加融洽。

　　当“睡前故事”成为习惯之后，不用大人提醒，孩子也会产生一种强烈的自我暗示，“故事听完了，现在我该睡觉了。”

　　2.

　　仪式感让孩子拥有清晰目标

　　在孩子过生日时，为他举办一个仪式。

　　生日前几天，和孩子聊一聊，让孩子意识到，他即将长大一岁，新的一岁，需要有点新变化。

　　大人和孩子一起商量，在尊重孩子个人意愿的基础上，制定一些只要努力就可以实现的目标，再想想具体用什么方法。孩子希望写字更漂亮，就要买字帖，每天临摹；想学会游泳，可以报兴趣班。

　　目标不用过多，3-5个足以，这些目标就是孩子的生日愿望。生日当天，吹灭蜡烛前，把几个目标重复一遍，在场的家人一起为孩子作见证。

　　这个仪式既能带给孩子目标感，也赋予他们使命感，孩子会认为这是我必须要做到的事情。

　　到时，不用家长催促，他们也会自己努力。

　　仪式感给孩子一份美好回忆

　　别缺席那些对于孩子来说充满仪式感的日子，家长会、亲子运动会、汇报演出等。

　　在这些活动中，孩子特别渴望被人重视，家长的出现会让孩子对自己充满信心和认同感。

　　而这些看似平凡的日子，会成为我们和孩子共同的美好回忆。

　　3.

　　仪式感提升家庭的幸福感

　　不仅孩子需要仪式感，婚姻生活也需要。

　　尤其是在孩子出生以后，我们对孩子事事上心，对自己却越来越随意，结婚前的诗和远方被生活的一地鸡毛取代。

　　其实仪式感并不空洞，也不是不切实际的浪漫，相反，它是发自内心的爱。

　　在爱人生日时，和孩子一起为他/她策划庆祝，准备一份简单的小礼物，你们的用心，会让他/她感受到自己是被爱着的。

　　仪式感使爱情得以保鲜，也让孩子从中感受到爸爸妈妈是相亲相爱的，我们的家庭很幸福。

　　仪式感演化出来的是时间感、存在感和被需要感。仪式不分大小，很多事情都可以成为你家的仪式：

　　在特殊的纪念日去照相馆拍全家福。比如孩子生日，让孩子知道自己有一个稳定、有爱的家。

　　早起互道“早安”，睡前互道“晚安”。让孩子明白自己也能给家人支持。

　　每晚的睡前故事、亲子阅读。让孩子带着爱和温暖进入梦乡。

　　家人围坐一起关掉电视聊天。互相说说彼此的事情，让孩子学会倾听与倾诉，学会分享与分担。

　　一家人一起准备晚餐，共进晚餐。让孩子在潜移默化中懂得：爱不止要说，也要行动。

　　出席孩子成长中的重要活动。让孩子相信，家人一直陪伴在身后。

　　找到属于你家庭自己的小仪式吧，固化它、美化它。坚持下去，成为家庭传统！

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