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如何做一个积极乐观的人

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那么多的焦虑和绝望了。其实很多生活里的事儿都不是什么大事儿,越是一个人消极的想,越容易走近死胡同。特别是进入社会越久,个人担负的关系能力责任愈加复杂,在考虑问题的时候更加容易混乱,以及想的很严重,但事实上,除了死,没什么大不了的事儿。很多自己觉得很重要的事儿,其实也就那么回事。

 

  再去健身房的时候,虽然还是没有表现的有病一样的热爱和积极,但在做每个动作的时候,都会下意识的告诉自己“试试看”,而不再是“我做不了”,这样想,整堂课的参与感更强了,锻炼效果也更加明显了。接下来最重要的,就是在生活和工作中慢慢改变自己消极的想法,做一个凡是积极乐观的人。这是一件说起来容易,做起来很难的事情。改变生活里阳光的方向,从变换一个思考角度开始。

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