人生感悟 > 人生哲理 > ：原谅别人，就是放过自己是由一生祝福网(www.13zhufu.com)为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是原谅别人，就是放过自己的正文：

上和海里到处是蛇、猛兽、海豹和其他动物，曼德拉被美在总集中营里的一个“锌皮房”。平时这些暴虐的白人统治者逼迫曼德拉打石头，将采石场的大石块破碎成石料。有时会让曼德拉下到充满危机的冰冷的海水里捞海带，有时也安排曼德拉干采石灰的活儿——每天早晨排队到采石场，然后解开禁锢曼德拉的脚镣，在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖出石灰石。因为曼德拉是要犯，所以白人统治者对他实施了重点“照顾”，安排3个守卫看管曼德拉。

　　这3个脾气暴躁的守卫对曼德拉极不友好，总是寻找各种理由虐待他。曼德拉就在这样的人间地狱里生活了27年。1991年，出狱的曼德拉当选总统，他在就职典礼上的一个举动震惊了整个世界，宽大的胸怀表现了曼德拉海一般的气度。总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎众位来宾。曼德拉依次介绍了参加这次就职典礼的来自世界各国的政要，然后曼德拉说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸。最让他高兴的事情是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也参加了这次就职典礼。随即曼德拉邀请他们起身，并高兴地将他们介绍给了在座的诸位，没有丝毫不敬。

　　曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的白人为之汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向3令曾经虐待他的狱警致敬，在场的所有来宾都静下来了。没有人不为这无比高尚的一幕而动容。后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻的时候性子很急，脾气暴躁，正是27年的狱中生活使他学会了控制情绪，因此才活了下来。牢狱岁月给了曼德拉时间与激励，也使他学会了如何处理自己遭遇的痛苦。他说，感恩与宽容常常源自痛苦与磨难，必须通过极坚忍的毅力来训练，因此他需要感谢那3位帮助我的狱警。曼德拉继而平静地说道：“释放当天，当我迈过通往自由的监狱大门时，我心里已经非常清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”“若不把悲痛与怨恨留在身后，那么其实仍在狱中”，曼德拉没有被痛苦与怨恨摧毁，是因为曼德拉做到了宽容与感恩，从而也赢得了所有人的尊重。

而不能做到宽容与感恩，一直与痛苦和怨恨纠缠，幸福也将永远被锁在牢狱之中。对别人宽容，就是对自己宽容。宽容是一种大度，一种豁达；宽容能够容纳万物。心胸旷达为福之门，心胸狭小是祸之根。当我们被仇恨和焦虑折磨得筋疲力尽，沉浸在痛苦当中而不能自拔时，不妨学着宽恕，“诚挚地宽恕，再把它忘记”，我

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