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这两个字让婚姻更幸福

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作者:田野

  “我们”,多么温暖的词。

  但矛盾来临,

  爱人之间会瞬间忘记“我们”的存在,

  取而代之的是“你”的无穷指责与愤怒。

  在下班高峰期拥挤的地铁上,一对正在吵架的情侣让车厢内的其他乘客纷纷侧目。女人指责男人:“是不是我不主动问你昨晚干什么去了,你就不跟我解释,打算一直瞒着我?”男人仰头看向车顶,身体绷得笔直。女人继续歇斯底里地骂,连站在角落里的我,隔着好几层“肉垫”,都将她的话听得清清楚楚:“你倒是说啊?你解释啊?你心虚了是不是?”男人还是不发一言。女人继续犀利相逼,她始终认为,自己占着理,不和她解释是男人的错,自己没有错。而自己的咄咄逼人,都是被男人逼的。

  直到两人下车,我还能隐隐约约听到女人的声音,虽然我看不见两人的身影,女人咄咄逼人的“你怎么怎么……”却让我印象深刻。

  我想起闺蜜打来的一通电话,控诉对老公的不满:“我想让他少喝点儿酒,赌气把他买的酒都倒进马桶,他就和我大吵一架。”闺蜜还在气头上,又快又急地把两个人吵架的过程复述了一遍,我好不容易从里面摘出了关键词。

  闺蜜老公说你无情、你残酷、你无理取闹;闺蜜说,我哪里无情、我哪里残酷、我哪里无理取闹;闺蜜老公说,你哪里不无情、你哪里不残酷、你哪里不无理取闹……和经典台词差不多。

  闺蜜最后总结陈词:“我恨你!”闺蜜老公也回击:“我也恨你!”最后以两败俱伤结束。

  闺蜜说,这样争吵太伤感情,问我怎么办。我说,不妨试试两个字。闺蜜问,哪两个字?我说,“我们”。

  我说,你没发现吗?你和他在争吵时,用得最多的主语,就是“你”和“我”。吵架时,用这两个字做开头,说出来的话,大多是伤人的。

  闺蜜想了想,还真是。但如果以“我们”做主语,语气不自觉地会放柔许多。当然,“我们分手吧”、“我们离婚吧”除外。

  “我们”两个字,在感情中很重要。

  范冰冰和李晨在微博就用“我们”两个字,配以两人的合照,简单又直接地公开了恋情。之后,“我们”成为社交网络上最热的词汇,是秀恩爱、秀甜蜜时,使用频率最高的一词。

  可是“我们”这两个字,却在发生冲突时,成了情侣间最难说出口的词。

  很多夫妻吵架,都是因为自我的需求没有得到满足,如对亲密的需求、对自由的需求、对平等的需求……于是通过吵架,发泄不满的情绪。那些喜欢在吵架中强调“我”和“你”的夫妻,更专注于自我的情感宣泄,不善于从对方的角度思考问题,口不择言,指责和埋怨对方,容易在争论中引发对这段婚姻的不满,将争吵引向破坏性的方向,让亲密关系更加恶化。

  而发生冲突时,多说说“我们”,就有这样的魔力,把破坏性的吵架引到良性的沟通上来。比如说:“我们之间对这件事有不同的看法,现在讨论一下好不好?”“我们都想做好这个东西,但方法不一样,结果就不一样了。看看哪种更有效吧,好吗?”

  说出“我们”后,你有什么感觉?是不是负面情绪少了,正能量的东西更多了?因为在说“我们”的时候,你和他不再是站在争吵的对立面,而是站在同一立场上,用更正面、积极、解决问题的心态交流,就更容易获得相互的认同和支持。

  当然,不只是吵架时多说“我们”,在其他场景,“我们”都可以是解决问题的“特效药”。对生活琐事感觉烦躁的时候,多说说“我们”,会让对方多体会到一份责任,帮你分担一些琐事;在长辈那里受委屈的时候,爱人的一句“我们”,会让你真切感受到对方对自己的在乎,在情感上的支持;遇到困难想要逃避的时候,多想想“我们”,就给了你直面困境、解决问题的勇气……

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