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俗话说：无声的战斗比刀光剑影之战更加残酷。虽然所有的窗户都是敞开的，但屋内的空气仍然像凝固了一样，让人喘不过气来，安静得让人想歇斯底里。
　　
　　婚姻就像一条河，有平静，有波涛，也有暗流。夫妻“冷暴力”就是婚姻中的一条暗流，常使家庭这条船触礁。“冷暴力”作为一种隐性的暴力形式，给夫妻双方的伤害往往比显性暴力更大。肉体上的创伤可以治疗，心灵上的创伤却难以愈合，甚至还会造成精神疾苦。
　　
　　婚姻大事，父母做主，这对于现今婚恋自由的我们来说是一件很久远的事情，可是却真实地发生在燕的身上。大学一毕业，燕老爸便与老战友商量着如何结成亲家。于是，在双方老爸的操办下，燕很快结婚了。
　　
　　燕老公在一所机关搞行政，喜欢跳舞唱歌的燕则在一家宣传公司里担任文娱骨干。其实燕老公人挺好，每天早晨开车送燕上班，若下班早还会下厨做饭，这也让燕渐渐地爱上了他。可是老公却对燕从事的工作很有意见，一直要求燕调换工作。为了此事，夫妻两人不知吵了多少次架了，再加上老公性子犟，一生起气来十天半月都不跟人说话。而燕却最烦男人这样小心眼。于是，老公越憋气，燕也越不想理他。在燕看来，自己所表现出的强势可以强迫老公改变自己，不再干涉她的工作。
　　
　　可是燕却未曾想到自己的婚姻差点就毁在了双方的憋气之中。一天晚上活动结束后，本来一起回家的姐妹被男友接走了，只身一人的燕被好心的男同事捎带了一程。可谁知，燕刚进家门，老公就摔了烟灰缸，砸了茶几，指着她的鼻子骂道：“别把自己整得像个戏子，一肚子的男盗女娼。”
　　
　　听到如此具有侮辱性的话语，燕很是气愤，再加上忙了一晚上困得不行，于是直接冲进卧室抱起被子，搬到另一个房间。从那天开始，两人各忙各的，彼此不再说话，也没有性生活。中间老公有过两次要求，但燕一想到老公那句难听的话语，就提不起一点兴趣。等到第三个月的时候，老公提出了离婚。他说离婚尽管会让父母有些难过，但总比一辈子困在这种同床共枕却没有任何语言，没有任何生气的婚姻之中要好。
　　
　　勺子没有不碰锅边的，夫妻两人生活在一起，吵架是在所难免的。而且夫妻之间的小打小闹，虽然有些辛辣，但也有许多甜蜜在里面。夫妻吵架之后进入冷战状态，尽管表面上“相敬如宾”，但双方心底的冷漠，其实已在标志着夫妻关系的死亡，婚姻走到这一步，真的很可悲。
　　
　　其实，日常生活中也常见有“夫妻冷战”，只是“冷”的时间长短不同而已。有些家庭在发生小矛盾后能够很快恢复热度。但若发生冷战的夫妇双方性格都很刚烈，常以自我为中心，处世的态度比较执着，个性鲜明突出，有种“你狠，我比你更狠，你不服我，我更不服你，你不谦让，我更不低头”的架势，互不示弱，互不退让，从而进入封锁视线、封闭语言、暂停交流和沟通的冷战阶段。就这样越战越冷，积重难返时，一个家庭就有可能因冷而瓦解。如果不想让自己的家庭陷入“冷暴力”的困境，就要时时处处小心呵护家庭生活的环境与氛围，让“冷暴力”消失在萌芽状态。有时候，一个低姿态的示爱，一个温柔的电话，也可以约上对方晚饭后去散散步，一边走一边聊，这既是解决矛盾的办法，也是化解冷战的良药。当然了，要从根本上消除家庭冷战，需要夫妇双方共同努力：
　　
　　1、学会调整心态，尽可能地改变性格，避免过于亢奋和激动，学会冷静处世，温和言谈。
　　
　　2、加强沟通，遇事多商量，注重换位思考，排除自我中心意识，谨慎处世，三思而言行。
　　
　　3、相互尊重，增强信任度，做到以心换心，忠诚相待。
　　
　　4、放下臭架子，丢弃所谓的尊严和虚荣心，相互谦让一点，退一步风平浪静，让一步海阔天空。
　　
　　婚内无小事，一吵即漩涡
　　
　　有人在北京做过一项关于离婚的调查，发现现在的“家庭琐事”，成为离婚的主要原因，也就是说离婚的理由变得越来越微不足道。这是个令人担忧的警讯！它动摇了婚姻的神圣性，也摧毁了婚姻的价值观。婚前我们强调的是自由与权利，选择你所爱的；婚后更多强调的是责任与义务，爱你当初所选择的。可是在现实生活中，我们却常常为了一些小事而失去理智，使争吵越来越加剧，最终葬送了自己的婚姻。
　　
　　一个星期天的上午，俊坐在客厅里看书，儿子在玩托马斯玩具火车，玲在一旁修剪盆景。这时候，又听见隔壁那对夫妻吵闹起来。好奇的儿子于是就问：“爸爸，大人们为什么总是吵架呢！”
　　
　　俊耐心地对儿子解释道：“这是因为他们当中总有一个老欺负另一个，就像公园里的那只小狗老是欺负小猫一样。”
　　
　　听到俊这么说，在一旁修剪盆景的玲反驳说：“胡说，明明是小猫总欺负小狗。”
　　
　　俊皱紧眉头说：“我只是打个比方而已。”
　　
　　玲生气地喊道：“你总是喜欢捏造事实。”
　　
　　“我捏造事实，那好，儿子的这个问题你来回答吧！”
　　
　　“别总把责任推到我身上。总为了一些小事斤斤计较。”
　　
　　“你把话说清楚，是谁斤斤计较了。”
　　
　　“就是你，上次我打破一个一文不值的茶壶你就对我发了几天的脾气。”
　　
　　“那是我父亲留下来的，再说，都已经是陈年老账了你还提它，你今天是不是一定要跟我吵。”
　　
　　“陈年老账我还没跟你算呢，我已经忍受你7年了。天天像个大爷一样就坐在那等着服侍，那你也做个像大爷的事啊，挣大把大把的钱回来，这样我也甘心把你侍候的舒舒服服，哼，真不知道怎么想的，拿着千把来块钱，还一副很满足的样子。”
　　
　　“嫌我挣的钱少，那你找个大款啊。不过要敢肯定没有谁能受得了一个老母鸡天天在耳朵旁叫来叫去，不懂得嘘寒问暖就算了，还为了一些鸡毛蒜皮的小事吵个不停。”
　　
　　就这样，因为儿子的一个小问题，引得这夫妻俩吵开了，而且越吵越凶，话也越说越难听。最后，不知是谁提出了离婚，对方非常愤怒地回了一句：“离就离，反正我也不想过了。”
　　
　　于是，俊和玲就因为这样一次争吵而陷入冷战，谁也不愿低头，最后离婚了。
　　
　　正所谓“婚内无小事”，一次次小摩擦所产生的婚姻小漩涡，会让情绪伤害体贴，让我们说一些违背良心的话语。或许你只是想从对方的痛苦中得到快感，却不知最痛的人却是自己，受伤的是自己的婚姻。
　　
　　其实，不管多么炽热的爱情走入婚姻都要经受考验，而柴米油盐的琐碎使我们很难避免争吵，当然，等到吵完之后，冷静下来了，我们或许明白，一切都只是气头话，绝对不可以当真。但是我们都太高傲，不容许自己低下高贵的头，可是却想打破争吵后的冷寂，却不想心里想的是温柔细语，说出口的却是恶语中伤。于是争吵再一次开始，结果把彼此弄得伤痕累累。
　　
　　何必呢，为什么不对自己好一点呢，明知道说出那些话你的心也会痛，为什么还要说呢。是的，我知道你的高傲，可是夫妻吵架从来都没有真正的赢家，有的只是更多的伤害。所以，在婚姻中，请尽量避免争吵的激化。具体如何做呢？
　　
　　1、回避
　　
　　发现引起冲突的事件将要来临，可以暂时回避一下，或设法马上躲开。当他（她）发现没有泄欲的对象时，气也就消了。这样既尊重了他（她）又感化了他（她），可以避免争吵更激烈。
　　
　　2、转移
　　
　　夫妻之间出现口角，要理智地转移话题，或干自己的事，或和别人聊天。德国音乐家梅亚只有一次与妻子大动肝火，但他马上冷静下来，坐到钢琴前，弹起一首美妙动人的乐曲，连他的妻子也感动了。于是两人重归于好。
　　
　　3、缄默
　　
　　对方发脾气，火气正盛时，最好保持缄默，只管做手中的事，或泡上一杯茶，表示暂止。待对方气消了，再彼此交换意见，找出原因。切不可针尖对麦芒互不相让，说出伤感情的话。
　　
　　4、幽默
　　
　　幽默是夫妻吵架时防止矛盾更加激化的妙法。试想当你正在气头上，大声地想用争吵来赢得胜利者的姿态，而对方却说了一句很有幽默感的话语，那么无论你当时的怒气有多高涨，如若对方的话够幽默，相信没有谁不会转怒为笑。
　　
　　5、给对方一个台阶
　　
　　当对方无理取闹又争吵不休时，不妨来个顺水推舟，承认自己的“不是”或者“检讨”一番。这样既能避免正面冲突，又能使对方意识到自己的过失。
　　
　　6、照镜子
　　
　　看看自己发怒时面红耳赤、嘴脸变形、气喘吁吁的样子，自己肯定不舒服，尤其想到争吵不仅没有解决问题，反而使自己的形象受损，必然使自己失去争吵的念头，吵也吵不起来了。
　　
　　7、倒计时
　　
　　夫妻吵架大多是为一些摆不上桌面的小事，所以要吵要闹时，如果倒过来想想这些原因，再去想想吵闹的后果，心里就会释然：为这些挂不上嘴的事，吵吵闹，没道理，也不值得。
　　
　　8、破例做事
　　
　　一旦夫妻关系僵持，一方可以加倍体贴对方，尽量为对方多做些事，特别是破例做些平时没有做过的事。这样，会使争吵化解，关系缓和，有时他（她）还会破涕为笑，言归于好。
　　
　　总之，夫妻之间的争吵是很难避免的，但吵架也是一门艺术，如果夫妻双方能巧妙地运用吵架的艺术，那么偶尔一次的争吵不仅不会伤害到你的婚姻，还会给夫妻平静的生活平添几许情趣，使夫妻感情更为浓烈。

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